可以用醋热敷，腰椎间盘突出症保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合内服及外用熏洗，外敷治疗，活血化淤，散寒祛湿，通络止痛。勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。
腰椎间盘突出发生以后，采取吊单杠姿势进行治疗，可以起到缓解病症的作用，吊单杠其实就是一种牵引的方式，可以减轻身体对腰椎、脊椎的压力，然后改善腰椎、脊椎的疲劳状态，从而有很好的缓解的作用。
最好是不要服用这些药物。腰椎间盘突出药物没有很好的治疗办法。最好还是做理疗，如针灸、推拿、牵引等。主要是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动，尤其是腰部负重的劳动。注意睡觉时床不要太软，最好是睡硬板床，这样对预防腰椎间盘突出有好处。
腰椎间盘突出药酒乌头酒是需要药物包括生川乌、生草乌、生杜仲、忍冬藤、当归、五加皮、海风藤、乌梅、白酒、冰糖、红糖，在使用的时候将前八味药物放入锅内，加适量的水蒸2小时，然后滤去药渣，取药液加入适量的冰糖、红糖，搅拌溶化后再加入准备好的白酒即可。
腰椎间盘突出药酒乌头酒是需要药物包括生川乌、生草乌、生杜仲、忍冬藤、当归、五加皮、海风藤、乌梅、白酒、冰糖、红糖，在使用的时候将前八味药物放入锅内，加适量的水蒸2小时，然后滤去药渣，取药液加入适量的冰糖、红糖，搅拌溶化后再加入准备好的白酒即可。
对于腰椎间盘突出的治疗来说，扎银针是有一定用处的。扎银针具有疏通经络，调和阴阳，扶正祛邪的作用，对于腰椎间盘突出的患者来说，扎银针能够明显地缓解疼痛，止痛要比服用药物起效要快，而且副作用少。
