经常按压第4腰椎。摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止，或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处，使皮肤呈红赤即可。揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。
早泄延时还是有方法可循的，需要综合考虑。首先应该精神放松，性生活过程中如果精神不放松，可能会出现早泄；要改善自己引起早泄的不良的生活方式，比如久坐、熬夜、酗酒、手淫等；可以改善或者改变性爱的方式和技巧，比如增加前戏的时间，增加前戏的方式，改变体位，有意识的可以中段分几次完成性生活。
早泄手术治疗方法是采用阴茎背神经微控阻滞手术，其手术原理为采取有选择性的阻滞敏感神经的分支，减低龟头皮肤的敏感程度的原理一次性彻底治疗早泄。手术全程无痛、不出血、不住院、微创术后不留疤痕，手术约20分钟。是一种很安全的手术。
伟哥是一种性保健品，主要的成分是锌和兴奋剂，服用伟哥以后能够激起男性的性欲望，性冲动和性兴奋，使阴茎快速勃起坚硬，并能够延长性生活时间。对治疗心因性的阳痿早泄效果非常好。
早泄吃伟哥是有作用的，可以立竿见影，服用药物以后阴茎可以持续勃起20一30分钟，有助于延长性生活的时间。但早泄服用伟哥属于饮鸩止渴，虽然短时间内可以改善症状，但没有长远疗效，停止使用药物以后，有可能早泄的症状会进一步加重。
