顺产两个月左右可以转呼啦圈：
一般两三个月后就可以转呼啦圈了，不过如果是剖腹产最好还是多等一两个月吧，等身体完全康复之后再做这项运动。剖腹产后，子宫的正常恢复及伤口的正常恢复，至少要半年左右的，不过这时候也只可以做一些低强度的运动鞋，像转呼啦圈之类，也最好要十个月之后才可以。瘦腰瑜珈也是一种减肥方法。
发烧是机体的保护性动作，主要是由于各种病因导致人体的体温中枢出现功能障碍造成，发烧后会引起血管舒张障碍，如果高热持续不退或者反复出现应及时带着孩子到当地正规医院儿科就医治疗。平时不能吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜好水果，多喝水。
来例假期间不要转呼啦圈，这是一种比较激烈的运动，特别是腹部肌肉。女性在例假期间打呼啦圈，可以促进子宫收缩，从而引起月经血逆流，从而引起子宫内膜异位症。
在来例假的时候可以去做呼啦圈，因为呼啦圈对女性的身体有很大的帮助，可以减少脂肪的积累，尤其是腰部、腹部的脂肪。
女性来例假期间要避免做剧烈的运动，例如：跑步等，有可能导致子宫内膜异位症。月经期间可以多走几步，不会对身体有什么影响。此外，在来例假期间要做好保暖工作，以免受寒导致痛经。
通常情况下，摇呼啦圈能减肚子，具体分析如下：
一般可以减轻腹部的脂肪，但如果只是摇呼啦圈，很容易引起反弹，需要做一些其他的运动来减肥，同时还要注意饮食。每天除了打呼啦圈外，还要做30次以上的仰卧起坐，慢跑、慢走上楼梯等30分钟。平时也要注意少吃多餐，避免暴饮暴食。不能久坐，因为久坐会让肚子里有脂肪。
小孩发烧一般可以少吃一些玉米，因为玉米是不容易消化的食物，多了容易不消化，可以适当的喝一些小米粥，同时要注意宝宝发热时的饮食调理，高热量、高维生素的食物的选择，另外要少量多餐，平时可以给孩子补充牛初乳来提高免疫力，因为牛初乳不仅能促进婴幼儿的生长发育，还能改善他们的运动功能，而且牛初乳还能增强宝宝抗病的能力。
