每次来月经前会很困，疲倦，烦躁，脑袋也反应慢，想在高考前解决这麻烦事！最好是流完血后能养养身体再进考场！3月5日来了一次月经的，我4月份就想往前调，于4月2日开始服安宫黄体酮，每天10mg，连服了5天，一直吃到4月6日，听说停药3到7天会来，可是到了14号（已停药8天）还没来，就开始吃加味益母草膏，吃了3天后终于来了，也就是4月18日，这是药物起作用了还是本身就该来了呢？其实前3次也是40多天到50天就来了。不同的是这次来的第一天肚子没有痛，3月5日那次痛（本来以前没痛感，只是因为2个多月没来月经，脸上也长很多痘才去看中医，吃中药后，痘少了些，月经倒是来了，周期也缩短了一点，但肚子有点痛，3月5日很痛了一阵子）是不是安宫黄体酮对我催经没用？该怎么办？
有可能是经前紧张综合征造成，或者内分泌存在异常，所以会出现经前乳头一碰就痛。还有可能是怀孕，也可能会出现乳头触痛，还有乳房本身问题，比如乳腺增生或者乳腺长瘤，也可能会出现乳头触痛。
月经前失眠烦躁可以做以下调理：
1.饮食调节：多人多吃富含维生素B族的食物，如大米、荞麦、猪肝、鸭肝、鸡蛋黄等。维生素B族可以缓解焦虑、神经紧张等症状，改善月经前失眠现象，避免食用寒冷、辛辣、刺激性食物（如西瓜、冰）。
2.改善睡眠习惯：快速月经时，睡觉前要避免咖啡、茶、酒等，睡觉时周围环境要安静、通风、暖和，床要干净舒适。睡觉前可以听放松的音乐、泡脚、喝杯热牛奶等，对睡眠有好处。
月经前心情烦躁的患者需要通过日常护理、调整心情等方式来处理。
女性在月经来潮前会有情绪和身体上的变化，月经来潮后会自动缓解，一般是25-45岁的女性，主要是在来月经前一两个星期出现，来月经后会很快缓解甚至完全消失。月经来潮后会有一些其它的表现，比如头痛、背痛、乳房胀痛、易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、注意力不集中、易兴奋等，这是典型的周期性重复的表现。
一般情况下，每次来月经前头晕可能是激素变化造成的，具体内容如下：
在来例假的时候，身体中的激素会发生周期性的变化，这种变化会对大脑和身体的调节机制产生一定的作用，导致一些人会有眩晕、头疼等症状。这是经前综合征的一种表现，如果没有特别的表现，可以在来例假的时候自行缓解。其实，激素的变化会对身体各方面的功能产生一定的损害，甚至会引起腹部疼痛、呕吐等症状。来例假后没有好转，要尽快去医院检查。
女性月经来潮前一周左右体内雌孕性激素水平交替变化，乳腺管充血水肿，会出现乳房胀痛或者刺痛等不适，来月经后逐渐减轻甚至消失，这称为经前期综合症，属于正常的生理现象。
总觉得困、觉得疲倦，很多时候是因为各种的虚症。那么最主要就是脾虚，也就咱们讲的脾气虚或者是脾阳虚。同时，如果气血本身不足的人也会出现这种疲劳虚乏的症状。可以通过补血的方法，比如大枣或者是枸杞。
