可以适当食用黑豆。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。
孕妇可以喝绿豆汤，绿豆汤可以清热解毒、利水消肿，可以预防孕妇上火，还可以改善下肢肿胀的症状，但是注意绿豆汤属于凉性的，如果孕妇体质属于寒性体质，不要多喝绿豆汤，以免引起腹泻等症状。
怀孕初期可以喝菊花茶：
孕妇是可以喝菊花茶的,对孕妇没有什么影响，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶,不会造成这种情况。菊花茶有醒脑明目去火的作用，一般泡5至7次。不过菊花寒凉,不可多服。菊花茶毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量,记得要泡的清淡。
怀孕初期孕妇通常不能进行性生活。
在怀孕初期是胎儿的形成与发展的重要时期，这个时候的胎儿还很虚弱，不能有性生活。过早有性生活会导致先兆流产的问题，同时也会导致宫缩，从而引起体内的激素含量发生改变，进而影响胎儿的安危。此外，过早的有性生活也会导致子宫内的炎症，影响胎儿的健康和发育。
在怀孕初期孕妇应该注意休息，不要从事体力劳动。
尽量要避免蹲着，因为长期蹲着对肚子有压迫，孩子可能会出现不舒服的感觉。胎儿和胎盘没有完全的稳定下来，容易流产，怀孕初期要多加注意休息，不可以过度劳累，需要保持充足的睡眠，注意作息规律，饮食方面特别注意。
