有高血压，血脂也偏高

酸奶保留了牛奶的原有成分，添加了益生菌。益生菌可以调节肠道微生态，对肠功能紊乱所致的便秘、腹泻都会有所帮助，可以多吃香蕉、紫菜、土豆，因为含钾丰富，有降低血压作用。酸奶对高血压并不会有什么影响，所以，高血压能喝酸奶。

老年人如果有高血压，同时又合并高血脂，首先要试试正确的或者是健康的生活方式，就是低盐低脂饮食，再就是适当的运动，还有多吃水果蔬菜，少吃动物蛋白，可以吃植物蛋白等。另外高血压合并高血脂，一定要口服药物进行干预。降压药物可以选五类当中的任何一种，同时也要把降血脂的药物，可以预防心脑事件的发生。

血压176mmHg是偏高。
高血压是指收缩压大于140毫米汞柱，或者舒张压大于90毫米汞柱。高血压有三个等级，1级高血压是指收缩压在140-159mmHg之间，或者舒张压在90-99mmHg之间；2级高血压是指收缩压在160-179毫米汞柱之间，舒张压在100-109毫米汞柱之间；3级高血压的定义是收缩压在180毫米汞柱以上，或者舒张压在110毫米汞柱以上。2级或更高的高血压病人，要用药来降低血压，保持在149/90mmHg以下。

可以吃的，食物主要是要控制脂肪类和胆固醇高的食物如黑巧克力，肥肉，鸡蛋，动物肾脏等食物，巧克力热量很高，容易引起高血脂，血脂高的人不要吃。多吃蔬菜和水果，瘦肉，牛肉，羊肉，鱼，虾等。

通常来说，高血压偏高可以通过调整饮食、适当运动、使用药物等进行处理。
如果血压过高，可以适当的调整血压，比如芹菜、洋葱、韭菜、海带、花生、菠菜、荸荠等，平时要多做运动，保持失眠，如果没有效果，出现头晕耳鸣、乏力等症状，可以在医生的建议下口服降血压的药物，主要有卡托普利片、马来酸依那普利片、盐酸贝那普利片等。同时在患病期间要戒烟戒酒，以免影响健康。

醛固酮是人体自身分泌的一种糖皮质激素，主要是通过调节体内某些化学元素的含量来维持体内的水电解质平衡，保持血容量正常，起到储钠排钾的作用。当体内全固酮增多时，钠盐过多聚集于血管内，血容量增加，水涨船高，从而导致高血压。在高血压患者中，醛固酮增多是导致高血压的原因之一。如果血压升高，需要排除醛固酮增多、原发性醛固酮增多症等继发性原因。