22岁那年动过肛裂手术感染了3个月后好了，半年后腰部肌...

肛裂最常见的原因就是有大便干燥的情况，禁食辛辣刺激性的饮食，避免疲劳，少熬夜，多休息，形成了肛裂还是需要及时的进行治疗，肛裂主要就是在肛门处形成了一个皮肤的裂口。

预防肛裂的发生，首先要注意保持病人的大便通畅。比如可以从饮食方面入手，多吃新鲜的水果和蔬菜，多饮水。饮食调理无效者考虑口服通便类药物，其次，病人可以从生活习惯方面入手。

如果想使肛裂感完全消失，需要用手术进行治疗，通过手术对肛裂的地方进行切除缝合，就可以治疗肛裂。药物治疗也可以，但是容易复发，首选的就用手术进行治疗，术后要注意卫生，不要感染了。

一般肛裂手术后完全恢复需要最少也得1个多月的时间。建议这段时间注意生活饮食的调理，饮食清淡，忌辛辣烟酒刺激易上火的食物，多吃新鲜蔬菜水果易消化的食物，养成定时大便的习惯，防止便秘，便后用溶液药物坐浴，局部涂抹药膏。

一般肛裂手术后完全恢复需要最少也得1个多月的时间。建议这段时间注意生活饮食的调理，饮食清淡，忌辛辣烟酒刺激易上火的食物，多吃新鲜蔬菜水果易消化的食物，养成定时大便的习惯，防止便秘，便后用溶液药物坐浴，局部涂抹药膏。

肛裂是在排便时以及排便后出现肛门疼痛，可伴有便血。通过检查确定是肛裂还是痔疮导致的。无论是哪种肛肠疾病，都要防止便秘的发生。病人平时可以通过调整饮食结构来预防，平时多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，不要饮酒，要规律饮食。