首先要注意的还是阴虚火旺这类问题，也有可能还存在心肾不交，或是肝郁化火这类问题。要注意失眠的问题，因为睡眠不好，就是容易导致躯体的感觉异常的。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。
首先要注意阴虚火旺这类问题。浑身燥热，手脚都热，首先要排除，是不是发烧了，如果的确没有发烧，也有可能还存在心肾不交，或是肝郁化火这类问题。中药调理，首先还是从滋阴降火，清心安神角度入手。
怀孕初期觉得身体燥热，容易出汗，加上怀孕之后血液循环加速，新陈代谢加快，可以出现头晕，恶心乏力发热等症状。一般体温不超过38度以上，应该没有问题可以去医院，进一步化验一下，减甲功看看是否有甲亢，还要做个甲状腺的彩超检查，进一步明确诊断和治疗。怀孕之后应该多饮水，注意休息，保证睡眠，避免过度劳累，避免熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，多晒太阳，多参加一些户外活动。
一般情况下，燥热症的症状有以下几种：
1.气燥热症的症状主要表现为舌苔薄或者少苔、无苔，口苦口臭、甚至还有喜欢喝冷饮。
2.燥热症的症状有身子经常有发热的感觉，便秘，大便干燥的，脾气暴躁，通常不容易与人相处。
在恢复期间，建议患者多喝温水，注意饮食以清淡、营养为主，保持作息规律，合理进行体育锻炼，有助于促进身体的恢复。
经常燥热出汗，可能是体内湿热一些病因而导致的。如果有口干盗汗手足心发热可能是阴虚平时可以服用一些药物进行调理。如果有口干口苦口臭尿黄便干多可能是肝胆湿热可以服用药物治疗。有时间可以去找中医调理。
睡到半夜，如果感觉全身燥热，需要考虑到以下几个原因：第一个原因，就是室内的温度比较高，或者室内的温度干燥，可以引起身体的这种反应，感觉比较燥热。第二种情况，看自己有没有低烧、发烧的情况引起的燥热。第三种情况，就是室内的温度适宜，也没有发烧以及其他的症状。
