月经来前下巴附近长痘可能与身体免疫下降、激素分泌水平变化有关。
1、身体免疫下降：如果女性平时存在营养不良、忽视身体保暖等情况，可能在月经来之前出现免疫下降的表现。免疫下降后，细菌微生物更易入侵皮肤，易造成皮肤毛囊发生感染，进而出现痘痘。建议平时保持合理营养的膳食结构，多吃新鲜蔬菜水果及优质蛋白，如菠菜、橙子、鸡肉等，可保证身体所需营养，增强体质。皮肤因炎症感染出现痘痘后，可选用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗菌药物调理。
2、激素分泌水平变化：随着女性月经的即将到来，身体激素水平会发生暂时性的变化，女性可能因身体激素分泌水平异常刺激皮脂腺，导致皮脂腺分泌过多，易造成毛囊因油脂、皮屑等异物堵塞，出现痘痘。建议做好皮肤清洁，为减轻面部痘痘，也可到医院通过果酸焕肤的方式，去除老化角质层，疏通毛囊，有助于痘痘消退，提升肌肤的光洁程度。
一般情况下，月经来下巴长痘可能是以下原因导致的：
由于女性在来月经时，身体里的雌激素和孕激素会出现一些改变，所以会出现月经来下巴长痘。通常在月经后，长痘就会逐渐消失。日常生活中要避免食用有热气的膨化食品，也要避免食用辛辣刺激的食物，避免出现长痘。还有就是要避免熬夜，因为长期的睡眠也会让脸部出现长痘。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经来之前下巴长痘痘可能是不良习惯导致的。
假如每个月来例假前的时候，会出现痘痘，这个痘痘会随着周期变化，在下个月经来潮前就会再次出现。通常是月经期间精神紧张，容易出现心浮气躁、失眠等，或是因为内分泌失调导致的。建议患者查性激素六项，看Fsh和lh的结果，如果fsh值太高也会对脸上的青春痘产生一定的作用，找出病因，进行针对性的处理。
女性应该保持合理的饮食，适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，注意天气变化，及时增加衣物。
大多数女性月经周期为28－30天，有的达到35天左右，月经持续3－5天至一周，只要规律都属于正常，不用担心。同时要注意月经期的卫生，选择正规品牌的卫生巾，勤更换，保持外阴清洁干燥防止感染。注意保持心情愉悦。
