通常情况下，中老年人多发膝关节滑膜皱褶综合征。膝关节滑膜皱褶综合征发生一般与长期的创伤或其它不良的刺激有关。具体内容如下：
病理性滑膜皱襞的炎症反应，使滑膜变性、水肿、肥厚，关节软骨受到损伤，使关节的损伤更加严重。膝关节髌股内侧出现滑膜皱褶综合征。主要表现为关节疼痛、运动受限、关节绞锁等症状。目前治疗滑膜皱襞综合征的方法是采用关节镜下手术，但对患者而言，保守治疗效果不大。
膝关节损伤可以通过艾灸来治疗。具体内容如下：
膝关节损伤主要是由于膝盖受伤引起的疼痛、功能活动受到限制，而艾灸则可以温通经脉，扶正祛邪，调整内脏功能，具有行气活血、消肿止痛、祛风散寒的功效。但在进行艾灸前要做详细的影像学和体格检查，以确定具体的损伤位置和性质。如骨折、韧带损伤、半月板损伤等，应以手术为主。艾灸过程中要注意皮肤有没有破损，如果有出血、皮肤破溃等情况，要避免艾灸。
膝关节损伤后的康复训练分为两个部分。具体内容如下：
首先是对肌力的训练，另外是对膝关节的运动。在受伤初期，肌肉力量训练的重点是主动收缩。比如，大腿四头肌、腘绳肌、三头肌，都可以进行静态训练。针对膝关节损伤的轻重，患者采用不同的关节活动度训练，并制订相应的膝关节活动度训练方案。大部分的创伤，在损伤初期，应尽量减少关节的可伸性，逐步增大膝关节的弯曲角，使其恢复到正常状态。
膝关节半月板撕裂伤通过手术治疗、药物治疗等方式处理好。
1.手术治疗：膝关节半月板撕裂伤可能会导致活动受限，此时需要及时进行手术治疗，可以在关节镜下，对半月板撕裂处进行缝合，以缓解局部症状。
2.药物治疗：膝关节半月板撕裂伤可能会导致局部疼痛，此时可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等药物进行治疗。
膝关节的运动损伤是非常普遍的，不管是哪种方法，都可以通过不同的方法来增强我们的关节，从而避免运动损伤，首先，我们的膝关节周围有许多重要的韧带和肌肉，所以要加强这些部位的肌肉力量训练，才能达到膝关节的稳定。这是为了介绍膝盖周围的肌肉，也就是股四头肌，股中间肌，内侧肌，股外侧肌。在膝关节的运动中，也会出现一些韧带，在膝关节的屈伸、深蹲的时候，也会起到很好的作用，强化训练的作用。
