时间‘昨天下午胳膊不小心拉伤刚开始没感觉只是有点肿...

肌腱拉伤后首先要进行休息，不能再活动患肢，严重时可以局部用石膏固定或者支具固定，局部可以涂用消肿等药物，可行局部理疗，也可以口服非甾体类消炎止痛药物。肌腱拉伤休息时间要足够，一般要2-3周时间，避免过早的恢复活动，以免症状复发。

韧带拉伤的话主要的治疗方案就是保持局部制动至少三周的时间，期间可以应用药物进行治疗来促进病情恢复。恢复的话至少是需要三周的时间的，不能着急，伤后可以应用药物治疗及伤后3-5天可以给予局部微波治疗等。

韧带拉伤的话主要的治疗方案就是保持局部制动至少三周的时间，期间可以应用药物进行治疗来促进病情恢复。恢复的话至少是需要三周的时间的，不能着急，伤后可以应用药物治疗及伤后3-5天可以给予局部微波治疗等。

这个不能最近恢复。要限制肩关节部位的活动，并且及时的行肩关节部的磁共振检查，看肩关节部位韧带关节囊损伤的程度，一般肩关节拉伤以后胳膊抬起无力，多见于肩袖的损伤。如果说病人肩袖损伤以后出现明显的撕裂，断裂，水肿的情况，可以限制肩关节部位的活动三周，并且应用活血化瘀药物治疗。

普通胳膊的拉伤通常在五天左右能够痊愈，当然如果拉伤的情况非常严重恢复的时间可能需要两周甚至更长。如果是刚刚发生的拉伤，那么应该立即使用冰敷，这样能收缩损伤部位的血管，避免炎症的加剧。如果肌肉拉伤发生已经有几天时间的，那么此时应该采取热敷治疗，帮助受损部位的代谢和循环达到较高的水平。

拉伤后，要注意休息，冷敷受伤的区域，以减轻疼痛和肿胀。通常在四到五天后用热敷，热敷可以加速局部区域的供血。可以热敷，或者去医院进行理疗，局部可以涂抹药物，促进局部的血液循环。