孕妇38周感冒头疼嗓子疼要注意休息，清淡饮食，多喝温开水，也可以吃些含VC丰富的应季蔬菜和水果，提高身体的抵抗力，少去人多地方如果感冒症状加重及时就医或者在医生指导下用药。
怀孕8个月下面骨头疼，考虑是耻骨联合分离引起。怀孕后胎儿随着怀孕天数的增加，胎儿增大，子宫也可以增大。应该是增大的宫腔压迫耻骨联合导致的，也不能排除有胎儿入盆的可能性。建议平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情减少一切刺激性因素，如果出现疼痛患者可以改变下体位效果是非常好的。平时多多休息，顺其自然等待自然分娩。
怀孕八个月可以吃菠菜。
菠菜富含丰富的维生素A，可以促进蛋白质的合成和骨骼的分化，有利于胎儿骨骼的生长发育，对胎儿和孕妇都有很好的作用。对孕期缺铁性贫血有很好的辅助治疗效果，食用菠菜还可促进自身的新陈代谢，预防便秘的情况。需要注意的是菠菜中含有草酸盐，不要过多食用菠菜，容易导致孕妇患有结石，食用前建议用水焯一下。
一般情况下，患者出现上火引起的嗓子疼痛的症状时，不能吃榴莲。
因为榴莲属于温热性质的水果，服用以后可能会加重上火的症状。如果有咽喉肿痛，口舌生疮，大便秘结的症状，可以服用一些寒凉性质的水果，比如像白梨、苦瓜、莲藕等。
出现上火、嗓子疼痛症状的患者，需要注意吃一些清凉的蔬菜、水果等食物，有利于炎症状况的恢复、改善。
你现在怀孕的时间看已经怀孕有八个月了，如果在阴道两边的骨头疼有可能是胎儿入盆压迫到耻骨，导致耻骨变宽压迫造成的疼痛感的，这也是很正常的，我建议期间注意睡姿，避免过于劳累，多休息就可以。
感冒嗓子疼的患者最好不要吃橘子。虽然橘子含有丰富的维生素，营养价值也很高，但是它属于一种凉性水果，有较高的糖分，如果是嗓子疼痛的患者，吃了橘子会给咽喉部位带来刺激，使嗓子疼的症状加重。如果咽喉疼痛不是很严重，稍微吃点橘子，对病情并没有什么影响，在患病期间，患者应遵医嘱进行用药。饮食方面，多喝一些温开水，有利于病毒从体内排出，患者可以吃一些清痰止咳的食物，比如说是枇杷、川贝、梨都能够缓解喉咙疼痛的状态，可以吃一些清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，以免病情加重。
