膝盖交叉韧带损伤,做了修复手术,医生让一个月练习膝...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
膝盖交叉韧带损伤,做了修复手术,医生让一个月练习膝盖打弯90度,现在已经半月了,打弯也就能20度左右,请问还有什么好的方法锻炼啊
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黄西鹏 医师 陕西省蓝田县医院外科 二级甲等
擅长:骨科,颈椎病,腰腿疼
已帮助用户: 2618
问题分析: 你好,由于做手术后局部软组织的损伤和术后对关节活动的限制,关节周围的软组织发生了挛缩和粘连,所以会出现后期关节的僵硬;那么进行煅炼的方法是没有捷径可能走的,只能象刚开始学体操的人那样用力进行屈曲练习,也必须忍受煅练过程的痛苦!
意见建议:建议在服用止痛药的情况下由家人帮助用力进行被动的屈曲,实在不行可能考虑到康复中心进行训练!
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袁强 医师 山东省茌平县中医院外科 二级乙等
擅长:外伤、常见手术
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问题分析: 时间未到,不要急着锻炼,会产生附加损伤的。锻炼需要循序渐进,慢慢来。
意见建议:可以采用一些活血化瘀、消肿止痛的中草药来熏洗,效果比较好。
相关问答

交叉韧带损伤一般是由于严重的力量所致。具体内容如下:
车祸、激烈的体育运动、高空摔下来的伤害,都可能会导致交叉韧带损伤。ACL的损伤机理通常是由于受到过大的撞击,造成了胫骨的后倾,或是在弯曲的时候发生了膝关节的扭曲,从而造成了ACL的破裂。后十字韧带的折断常与膝盖过度伸展有关。一些重度的交通事故和高空坠落伤,都会导致前后十字韧带的断裂,从而导致膝盖脱臼。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

前交叉韧带损伤可能严重,可能不严重。具体分析如下:
前交叉韧带损伤是否严重需要根据实际情况进行判断。如果前交叉韧带只有轻微的损伤,没有完全断裂,症状也不明显,一般不严重,积极治疗后可以康复。如果前交叉韧带损伤严重,韧带完全断裂,一般比较严重,可能需要手术治疗,术后进行石膏或支具外固定,注意休息,不要熬夜。

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交叉韧带损伤的症状主要是疼痛、肿胀和活动受限等。
交叉韧带损伤后,通常有关节失稳,特别对关节前屈后伸有较大制约,同时伴有关节肿胀,活动严重受限。交叉韧带发生破坏,多数考虑仍因膝关节扭伤或车祸伤等,需积极改进考察,行手术治疗。如果发现患者没有明确的受伤原因,就可以根据具体的病情选择适当的处理方式,比如采用非手术治疗,物理治疗等方法来缓解症状。

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膝盖前交叉韧带损伤后,一般需要重建,达到1-4个月手术最合适。
膝关节前十字韧带的伤害主要是因为运动伤害引起的,例如打球,踢球,体操等,这些都是很少见的,因此在一个多月的时间里,应该做前十字韧带修复术。如果是高强度的创伤,会导致胫骨平台骨折,导致前十字韧带断裂,需要进行胫骨平台的内固定,等骨折完全恢复后,再进行前十字韧带再造手术,通常在3个多月-4个月后,再进行重建。其治疗时机取决于病人的ACL损伤、周边骨折等因素。
治疗期间,应保持良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜。戒烟、戒酒。

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膝盖后交叉韧带损伤之后是否需要做手术,需要根据韧带的损伤情况对于关节的稳定性的影响程度,结合医生的意见下再做决定。
如果是1级、2级韧带损伤的程度,韧带部分的轻微的挫伤,在医生的建议下患者可以不进行手术治疗,选择保守治疗措施即可。
如果是3级韧带损伤的程度,这种程度是比较严重的情况,韧带部分可能是完全性断裂,关节的稳定性也受到了明显的影响,从病情的严重程度上,这种情况是需要进行手术治疗的,通过手术能够恢复损伤韧带的连续性以及完整性,能够最大程度的保护关节的功能。如果本来应该进行手术但是选择拒绝的患者,导致病情的延误,影响关节的不稳定,容易形成关节的畸形,导致创伤性骨性关节炎,后果是比较严重的。

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韧带损伤是身体某一部位的韧带受到不同程度的伤害,而造成的损伤。韧带撕裂伤、断裂伤等都是由多种原因引起的。膝关节韧带损伤是一种最常见的韧带损伤,其主要症状是由于膝关节原有的运动功能减退,局部红、肿、热、痛,活动受限,多与半月板损伤同时发生。需要到正规的医院检查,确定病因,并对症处理。治疗不当有可能发生不稳定或创伤性关节炎。

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