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怎样科学治疗骨关节病？
下雨天膝关节疼痛，可能是膝关节炎、风湿性关节炎等原因引起的。
下雨天膝关节疼痛主要是由于患者患有膝关节炎，关节的慢性滑膜水肿，在下雨天由于气温下降，关节受凉受湿，会造成滑膜水肿，从而造成关节的酸痛和关节积液。第二，患有风湿性关节炎等风湿性关节炎的患者，在下雨天可能会表现为膝关节的疼痛，这与风湿性病变在关节中的反应有关。
下雨天关节疼痛可能是风湿导致的。风湿的一个典型临床症状就是关节肿痛，在下雨天时症状往往会加重。风湿属于一大类疾病，包括风湿热、风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎等。建议患者去正规医院的风湿病科就诊，通过风湿四项、抗核抗体、抗环瓜氨酸肽以及关节X光片等检查项目，以明确具体病情，以便进行针对性的治疗。
肩关节疼痛并不是因为肩周炎。大多数肩关节疼痛达不到肩周炎的程度。肩峰撞击和肩袖受伤是导致肩关节疼痛的重要因素。随着年纪的增加，肩峰开始增生，经常受到冲击，造成肌肉的损伤，从而引起肩关节的疼痛。如果是比较严重的病人，肩部活动受到了很大的限制，这时候才能确诊肩周炎。如果有肩关节疼痛的症状，要及时到医院就诊，避免耽误治疗。
髋关节疼痛应根据疾病类型来治疗。
髋关节疼痛的处理要视病情而定，如果是髋关节骨性关节、髋关节滑膜炎，患者可以通过热敷来缓解，或是服用布洛芬缓释胶囊等消炎药，以及进行关节清理手术。如果是股骨头坏死，可以通过股骨头减压、股骨头置换术来缓解。
患者平时应该保持饮食清淡，注意营养均衡，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。
关节疼痛首先要找出疼痛的根源，比如膝关节，关节软骨发炎，软骨发炎，可以服用非甾体类的氨基葡萄糖、非甾体类的消炎止痛药物。如果是滑膜炎，可以进行热敷，这样有助于滑膜的炎症消失，还可以服用一些非甾体消炎止痛药物。关节软骨磨损严重，出现骨质外露的情况，可以在早期服用非甾体类的消炎止痛药物，同时还可以通过注射透明质酸钠、氨基葡萄糖等来改善关节的润滑和软骨的营养。
在治疗过程中，如果是比较严重的骨关节炎，可以通过服用非甾体类消炎止痛药物来治疗。随着技术的进步，人工关节的使用寿命大大提高，用人工关节置换来治疗严重的骨性关节炎，是目前世界上最好的治疗方法。它可以在20到30年的时间内解决老年人行走、站立和行走的问题，并减轻他们的疼痛。
如果是轻度或中等程度的髋关节疼痛，可以通过适当的运动来锻炼臀部肌肉，增强髋关节的稳定性，从而减轻这种情况。
臀部肌肉的锻炼是以臀部为中心的，所以臀部肌肉的锻炼很容易，可以站立和仰卧。第一髋外侧伸，一只普通的脚独立站着，另一只脚伸得很长，脚趾向外弯曲，保持45°的样子，保持10秒，然后慢慢地放下来，5-10秒为一次，10次为一次。
第二步：平躺，一条普通的腿向下，两条腿呈45°的角度，另一条大腿弯曲，膝关节向后45°，两条腿并排，十秒后慢慢放下来，十次为一次。运动分为早晚三个阶段，一至两组，可以根据运动的程度和频率，逐渐提高。上述治疗方案是非常有用的。
