一般来说,一岁宝宝适当吃红薯好。
红薯属于粗粮,富含膳食纤维,以及高品质的蛋白质、钙、铁等营养物质。一岁宝宝适当吃红薯对身体比较有好处,特别是大便干燥、容易便秘的宝宝,可以改善肠胃功能,润肠通便,促进消化吸收。
需要注意的是,宝宝消化功能不成熟,过量吃红薯容易导致宝宝腹胀、呕吐、腹泻等,影响其身体健康。
孩子睡觉初期约1小时左右出汗是正常的。宝宝处于生长发育期,新陈代谢旺盛,而且活泼好动,出汗多是很正常的。进食后的一段时间内,即使在睡眠这种安静状态下,身体产热也会有所增加,引起出汗。
孩子得了手足口病以后,只要注意饮食清淡,讲究卫生勤洗手,不吃与任何动物有关的食物和甜食,不喝牛奶,治疗上可以用一些清热解毒的中成药。手足口病主要症状就是发烧,38度左右,手脚,口腔黏膜出现斑疹。无特效药,抗生素对此证无效。由于口腔内疼痛,故应避免食用较热的食物和酸性食物。
宝宝长牙的时间,与天生的发育型态有关。有些宝宝在3个月就长牙,有的过了周岁却还未长。然而,一般而言,婴儿在第七个月左右,长第一颗牙。同一颗乳牙,长成的快慢,也因人而异,且差异很大。
一岁宝宝贫血可以吃以下的食物:
一、动物肝脏。肝脏有丰富的营养素,能有效预防缺铁性贫血。每100克肝含铁25毫克,容易被吸收,可以加工成各种儿童食品。
二、瘦肉。瘦肉虽含铁量不高,但对铁的利用率与猪肝将接近,购买和加工容易,宝宝比较喜欢吃。
三、鸡蛋黄。每100克鸡蛋黄含铁7毫克,虽然铁的吸收率仅3%,但原料易得、方便,还有其他营养素,是较好的补铁食品。
四、动物血液。猪血、鸡血、鸭血等铁的利用率为12%,若干净卫生的血豆腐,也是预防儿童缺铁性贫血的方便食品。