可以尝试换一下洗发水，有可能会得到改善，同时自己的饮食当中也是要进行一下调整，做到少吃辛辣刺激的食物以及过于油腻的油炸食品。也可能和皮脂腺分泌过于旺盛都是有关系的。
一般情况下，头发油腻、掉头发可以通过注意头部清洁卫生、使用药物、调整饮食等方式进行改善，具体内容如下：
1.注意头部清洁卫生：如果患者出现头发油腻、掉头发的情况，应注意头部卫生清洁，避免油脂过度分泌，来改善头发油腻、掉头发的症状。
2.使用药物：患者可以遵医嘱使用米诺地尔搽剂、非那雄胺等药物来促进头皮血液循环，刺激毛囊生长，以改善头发油腻、掉头发的情况。
3.调整饮食：患者可以适量多吃黑芝麻、黑豆、桂圆、红枣、黑米等食物，来补充身体所需的维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，通过调整饮食来改善头发油腻、掉头发的症状。
发病原因大多是因为雄性激素分泌过多导致毛囊皮脂腺分泌过旺。如果不是很严重，可以通过饮食调节，如禁辛辣刺激油腻食物，注意保持充足睡眠，作息时间规律。严重时可以涂抹糖皮质激素类药膏治疗。
垫发根一般会伤头发。
垫发根是利用烫发的技术手段，在发根处将头发做成玉米须状，使头发看起来会蓬松很多。做完垫发根后，人会看起来特别漂亮，尤其是对天生头型不太完美的女性来说，因为垫发根把扁的地方撑起来，所以视觉上修饰了不完美的头型。不过，垫发根的效果不是永久的，会随着头发生长而生长，到时候就不会是在发根，所以需要多次去做。但是，垫发根对头发是有害的，会用到一些化学药水，对头皮有刺激性，对毛囊也不好，而且在发质根部做烫发处理让头发显得蓬松，对发质伤害很大，因此不建议经常做垫发根。
垫发根后，应做好日常护理。
一般情况下，脱发头发根部有白色颗粒可以通过使用药物、日常护理等方式进行改善，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者脱发，头发根部有白色颗粒，患者应遵医嘱使用氟康唑、伊曲康唑等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者脱发，头发根部有白色颗粒，患者应通过日常护理进行改善。患者要清淡饮食、规律作息，要避免使用刺激性较强的洗头产品，以免对头皮产生刺激。
头发油腻的原因因为全身无数的皮脂腺都在无时无刻的分泌油脂，而且头皮皮脂腺的数量的确是肩膀处的近五倍，头皮不断产生这种油脂时，就会引发油性头发和头皮问题，现在空气污染这么严重，粘黏的油脂会粘住大量灰尘和污染物，让头发显得暗淡没有光泽。看起来很油腻，要使用专业的去油洗发水，勤洗头。
