通常来说，骨质疏松的标准主要包括身体状况、骨密度检查、血钙水平等。
1.身体状况：即指患者有没有器质性疾病方面的原因，比如甲状腺癌，有没有偏食、缺钙、酗酒、长时间饮用咖啡、抽烟等情况，以及日常是否经常骨折。
2.骨密度检查：如果骨密度检查的结果显示T值低于-2.5，可能是骨质疏松症。
2.血钙水平：如果患者的血钙水平过低，也可能会是骨质疏松症导致的。
骨质疏松数值为-2.5以下，建议及时治疗控制，具体内容如下：
骨质疏松是由骨密度测量得出的。患者只需要在病床上用探头扫描腰椎、桡骨远侧、股骨颈三个位置，然后再进行 t值的平均值计算。-1以上是正常的，-2.5到-1是骨量下降，-2.5以下是骨质疏松。严重骨质疏松是指t值低于-2.5，伴有脆性骨折。脆性骨折是一种在轻微的外力作用下就会出现的骨折。
骨质疏松症的发病率是多少需要根据实际情况来判断。
一般情况下出现骨质疏松的基本上都会是老年人，还有就是孕妇，不过现在工作压力大了，也有不少年轻人患上了骨质疏松症。骨质疏松是一种非常普遍的疾病，大约有30%的女性在50-60岁之间患有骨质疏松症，60岁以上的女性大约有30%-50%，老年男性大约有20%-30%。在室外进行锻炼可以提高骨骼的强度，同时也可以在太阳下增加体内的维生素D。
每天在阳光下20多分钟，可以有效地防止骨质疏松。因此，在室外进行锻炼，尤其是在太阳底下进行，是一种很好的防止骨质疏松症的方法。
骨质疏松Z值的正常值一般在-2以上。具体内容如下：
对骨质疏松症的诊断及疗效的评价，主要取决于其骨骼的测量结果，骨质疏松Z值是同一种族同性别的同年龄段的正常人的骨骼密度之比，通常情况下，Z值超过-2，说明骨骼的密度在同龄人群中是属于正常的，Z数值小于或等于-2，说明骨骼的密度比同龄人群要低，是一种不正常的情况，患者需要及时就医检查并治疗。
骨质疏松检查血常规、X线片等。
在发生骨折后，患者会出现血钙、血磷、尿钙排出量增高，代谢平衡试验表明，负钙、负镁、负磷平衡，而造成负平衡的主要原因是肠道吸收减少，尿排泄增多，或二者同时发生，计划性骨质疏松症患者会出现生化异常。X线片显示，主要的变化是骨小梁数量减少，骨层厚度减小，骨层厚度减小。另外，骨质疏松症也可以通过指数来判断是否存在骨质疏松症，但是它的敏感度不高，很难发现早期的骨质疏松症。
