通常情况下，左脚踝骨折了可以分为能上班和不能上班。
左脚踝骨折后，如果上班活动量比较小，可以通过必要的处理及时上班。如手法复位、石膏固定等。但是如果上班活动量比较大，采用手术治疗，患肢不能负重需要进行长时间的休养后才能上班。
在恢复期间，患者饮食营养要均衡，多吃鸡蛋、海带等富含钙质的食物，适当晒太阳，促进骨骼发育。
一般情况下，脚踝骨折自己不能长好，需要积极治疗。
虽然人体在发生骨折后可能会长新的骨质，但是患者在发生脚踝骨折后患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。注意患者不要盲目用药，应遵医嘱用药。这样才不会影响脚踝的活动功能。患者可以根据实际情况选择手法复位或者手术固定的方式进行处理。治疗期间需要注意饮食，在均衡的基础上，加强营养摄入，有利于提高身体免疫力。
一般情况下,脚踝骨折后是否可以泡脚需根据实际情况来判断,具体内容如下:
若患者出现脚踝骨折的情况是出于早期，也就是72小时以内,一般不可以泡脚，因为72小时以内属于骨折的急性期，还这时予泡脚加速血液循环，可能会加重脚踝的肿胀和出血.若患者在脚踝骨折的6-8周以后，一般可以用泡脚,有助于病情的恢复,还可在泡脚时可以适当的加入艾叶、益母草、红花等活血化瘀的中药，具有更好的辅助治疗作用。
脚踝骨折后3-7天不疼，具体的时间因人而异。
如果不小心碰撞、挤压或者剧烈活动，导致骨折，患处可出现疼痛现象。脚踝骨折恢复期要注意保养，避免过度的活动，因为活动以后可以导致骨折断端二次错位，从而刺伤周围的神经出现疼痛。正常情况下，脚踝骨折后3-7天不疼，但具体的时间因人而异，轻微的骨折，疼痛症状持续时间比较短，而如果骨折程度比较严重，疼痛症状一般持续时间比较长。
脚踝骨折后可以通过物理治疗、手术治疗、适当运动等做康复，具体分析如下：
当脚踝骨折后，骨折端已经长稳定处于康复状态，需要尽快恢复踝关节的活动功能。可以在局部进行一些物理治疗，比如超声波治疗、蜡疗等，这样可以促进血液循环，减轻局部的粘连，促进关节的活动。还可以到正规的康复治疗师进行关节的运动疗法和关节松动手术。日常生活中可以多进行踝关节的运动，也可以选择负重步行进行功能锻炼。
