高血压病人可食羊肉，但不能过量，羊肉性温热，能温补脾胃、肝、肾，一句话，羊肉最适合体质虚弱者。
高血压患者是否可以食用羊肉应根据高血压患者体质类型来具体确定。当血压控制稳定时，若属阴寒凝滞型可适当食用羊肉，有温通之效。若病人属肝火上炎、阴虚阳亢，则不太适宜食用羊肉，食用羊肉可助长火热之邪并可引起血压增高，具体病人类型应由中医师辨证指导。
高血压患者能吃头孢。
高血压是一种以动脉血压增高为特点，同时伴随着心脏、大脑、肾等器官的机能或器质性病变。高血压病人如果有呼吸道感染、其他部位的感染，可以口服抗菌药物，同时也可以口服头孢类抗生素。对于急慢性咽炎等急性上呼吸道感染有一定的治疗作用，而对于高血压的病人，如果没有头孢类抗生素过敏，也没有近期饮酒，可以口服头孢类抗生素。
高血压患者不能吃海鱼。
可以多吃一些含脂肪含量低的淡水鱼，不能食用海鲜，也不能食用各种海鲜，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。日常生活中要控制盐的摄入，要多摄入高质量的食物，适当的摄入高质量的蛋白质，适当的补充钙和钾，要多吃新鲜的水果和蔬菜，戒烟戒酒，要科学的饮食，多吃一些粗粮杂粮，水果，豆制品，瘦肉，鱼，鸡等，多食用植物油，少吃猪油、油腻的食物，少吃一些辛辣的食物。
有高血压的人可以多食用一些桑椹，这是由于其含有大量的有效蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质、胡萝卜素等，对于眼部的保健作用非常大
。另外，桑葚子也可以起到预防血管硬化和增强免疫力的功效。高血压病人要注意避免食用过多的食盐，同时要注意适量的食盐摄入，做到低盐、低脂、低胆固醇。
平时要注意保持清淡、易消化的饮食，多吃新鲜的蔬果、忌烟忌酒、节食减肥。
桑葚可以滋阴补血，生津润燥，属于肝肾经。高血压的人可以适当的吃，特别是那些有肝肾亏虚的老人。
但是，对于阳虚的人来说，桑葚是一种寒凉的食物。桑葚不能起到降血压的效果，只能通过服用一些降血压的药物来进行。桑葚可以与其它中药配合使用，对高血压有一定的缓解作用。高血压患者要做到低盐、低脂肪、少吃辛辣、生冷的食物。
高血压患者能吃西洋参，西洋参具有保护心脏、脑血管、增强免疫力、营养神经细胞、调节血压和血糖的作用，因此高血压患者可以多喝一些西洋参。
在治疗心慌、气短、头晕、心慌、气短、头晕等方面，西洋参具有降低血液粘度、抗动脉粥样硬化、抑制心律失常、改善心肌代谢、治疗心慌、气短、头晕的作用。此外，人参具有抗缺氧、抗疲劳、增强记忆力等作用。
