外阴炎多是由局部不清洁、经血刺激或者化纤内裤刺激等因素来的。保持外阴清洁，勤换内裤，选择纯棉材质的宽大内裤，不穿化纤内裤及紧身裤，勤清洗外阴，不食辛辣等刺激性食物。
注意个人卫生、保持外阴清洁干燥，勤洗换内裤，治疗期间禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染，饮食宜清淡，忌辛辣刺激，怀孕期间霉菌性阴道炎症，需要阴道内上药的方式来治疗。
外阴炎是妇科常见的、发病率较高的一种疾病。虽然外阴炎本身并不严重，但因长期炎症刺激对女性身心健康带来严重的危害，还是需要引起重视的。如有外阴瘙痒等症状时，建议尽早诊断、尽早治疗，以免病情进一步发展，增加治疗的难度。外阴炎治疗时不能盲目用药，要在医师指导下采取有针对性的防治措施，以便尽早摆脱疾病困扰。
一般情况下，外阴瘙痒、有疙瘩可能是局部的炎症导致的，具体内容如下：
如果女性外阴部位有炎症，可能会出现外阴瘙痒、有疙瘩的症状，比如真菌感染导致的外阴炎，或者性传播疾病导致的局部炎症等，当炎症长期刺激局部皮肤，就可能会导致外阴有疙瘩，同时出现瘙痒的情况。如果想要有效改善这些情况，就要去医院做详细的检查，然后针对病因进行治疗。另外，治疗期间避免发生不良的性行为，否则会导致外阴瘙痒、有疙瘩的情况加重。
通常情况下，外阴瘙痒有许多小疙瘩可能是外阴毛囊炎、尖锐湿疣等原因导致的。具体情况分析如下：
1.外阴毛囊炎：外阴毛囊炎是指外阴部位发生的毛囊炎症性疾病，一般表现为毛囊周围的红色丘疹、脓疱、瘙痒等症状，因此外阴瘙痒有许多小疙瘩可能是外阴毛囊炎导致的。
2.尖锐湿疣：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒感染引起的一种传播疾病，患者一般会出现淡红色小丘疹、灼痛、刺痒等症状，因此外阴瘙痒有许多小疙瘩可能是尖锐湿疣导致的。
