注意休息避免剧烈活动可以术后固定制动，饮食清淡规律加强营养，忌辛辣刺激食物以及发物，避免喝酒，可以考虑应用一些相关药物等药物治疗观察看看，可以一月余后复查，恢复良好可以适当少量喝酒。
脚骨折了已经三个月了，对于骨折愈合主要是看骨折的对位对线症状，如果对位对线良好就愈合比较快，再者就是营养，骨折在愈合过程中有蛋白质来修复，已经三个月了没有特殊症状是已经愈合了，喝酒吸烟是没有什么影响的。
这个是不可以的，因为啤酒里面含有大量的酒精，而酒精能使人体内的血热加速循环，导致血管扩张，这样就会影响伤口的愈合速度，所以在骨折的这一段时间是不可以喝酒的。也不可以抽烟，抽烟会影响身体对钙物质的吸收。
踝骨骨折12周左右可以负重。
踝骨是小腿的胫骨与腓骨最下端与脚部结合的骨骼点，骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，可能是直接、间接暴力或者积累性劳损导致的，而踝骨骨折可能会导致畸形、异常活动、骨擦音或骨擦感等，还可能会因伤口剧痛，局部肿胀、淤血，通常来说需要去医院进行检查，然后进行对症治疗，而治疗后，12周左右患者才可以负重。
一般情况下，脚外踝骨骨折可通过以下三方面来复建，具体内哦让那个如下：
1.如果脚外踝骨骨折的患者是采取外踝骨折切开复位内固定术的治疗方法，可予以脚踝的勾脚绷脚锻炼来复建。
2.一般建议脚外踝骨骨折的患者在进行锻炼时，注意将肌肉尽量绷紧并维持一段时间，同时可进行脚趾的屈伸活动，有利于局部肿胀症状消退。
