腰动一下就痛，不动不痛，这种情况主要是由于腰部的肌肉、肌腱、韧带等软组织出现拉伤或者劳损的情况，在进行活动的时候，导致疼痛的感觉进一步加重。如果不动，肌肉处于放松的状态，这样就不会有疼的症状。可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药。
骨折不动，照样疼。
骨折后不仅有骨皮质，骨髓质、骨小梁折断，骨膜还可发生撕裂甚至破裂、撕下骨头之类的。骨膜对痛觉最为敏感，骨膜撕裂后有剧痛。如果没有受伤的部位或者是局部有炎症的话，疼痛还会更加厉害。甚至患者卧床不动，痛苦难忍。所以，骨膜炎患者一般都要卧床休息一段时间才能恢复到正常水平。因此骨折后疼痛不仅表现在骨自身，还表现在骨膜及其周围软组织。
一般情况下，胸口一动就疼不动不疼可能是以下原因导致的：
有可能是肋软骨炎、肋神经炎、长期工作、心脏方面的原因导致的胸口一动就疼不动不疼。建议到正规的医疗机构进行胸部X线及心电图的检测，以确定是否有其它器官的疾病。可以服用活血镇痛胶囊和甲基胺片等具有抗炎症镇痛作用或营养神经的药物进行治疗。平时要多注意休息，不要过度的工作。
宝宝的奶量是每公斤体重每24小时100-120毫升，100毫升已经能够满足宝宝的正常需要，每次15-20毫升，哺乳间隔时间为三四小时。但有些宝宝胃口大些，可适当增加些，增加的原则以宝宝不要不消化为原则。
常见的偏头疼、血管神经症、三叉神经痛、枕骨神经痛、脑血管疾病、脊柱疾病、中耳炎、感冒等疾病都有可能会引起偏头痛一阵一阵的，不动不痛，一动就痛的情况，患者需要明确病因后进行针对性治疗。
日常生活中要避免出现情绪的波动，要保证睡眠的质量，要做到吸烟、喝酒、避免受寒、感冒等。年轻的妇女经常头疼、呕吐，可以通过休息来减轻，但如果长期盯着屏幕，就会引起这种症状，可能是因为脊椎的病变引起了脊椎的生长，引起了肌肉的抽搐，或者是对侧的代偿性的扩张。要注意不要长期固定头部，可以在做颈椎运动的时候做一些头颅ct和颈椎片。
