一般情况下，月经推迟可能是不良生活习惯、精神压力过大、内分泌失调、怀孕等因素导致的，患者切忌盲目自行用药，应在医生指导下使用药物。长期熬夜、大量食用辛辣刺激性食物、酗酒等不良生活习惯可能会导致月经推迟，精神压力大、过度紧张焦虑等因素也可能引起月经推迟，患者通过规律作息、清淡饮食、保持心情愉悦等方式进行调养，该情况一般不需要使用药物。内分泌失调、雌激素水平异常可能会导致月经推迟，患者应及时就医，在医生指导下使用黄体酮片、地屈孕酮片等药物进行治疗。此外，如患者处于育龄期，月经推迟则可能是怀孕导致的，患者应及时到医院进行检查，明确是否怀孕。
月经推迟吃用黄体酮催经效果是非常好的。正常的月经周期是在28天左右，提前推迟一个星期，属于正常情况，期间有性生活，月经期推迟，首先考虑是怀孕排除怀孕，多半是由于孕酮低，多囊卵巢，过于肥胖导致的。应该及时去医院化验激素六项，做个腹部彩超。口服黄体酮促进月经周期。
月经推迟，要注意多吃核桃，腰果，干豆并且多吃动物血、大枣，对月经有一定的疗效，还有多吃含有纤维素多的蔬菜。不要吃辛辣食物，不要受凉，适当保暖。生活规律，保证充足睡眠。
月经前大量吃生冷食物和饮料，包括一些刺激食物。比如咖啡，冷饮，辣味食物。除食物外，还有其它因素会导致月经推迟。月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血，是生殖功能成熟的外在标志之一。
一般月经周期是依赖于内分泌系统调解，没有特殊情况还是不要对其进行人为干扰，如有原因，可以去医院问其方法推迟或提前月经期，但人为的推迟或提前月经，会给身体带来副作用，严重者会引起月经不调，还是顺其自然比较好。
