受伤后1-2年内拍过几次片子，骨头没有任何异常，平时喜欢锻炼如手指做俯卧撑之类。不知道是不是这方面引起的
不知道怎么办 严不严重啊
主要是看软骨瘤的大小，以及是否对目前生活有影响，如果现在软骨瘤比较小，也不影响到关节活动，没有什么其他症状，那目前不需要治疗，继续观察就可以了。如果经过观察以后，不出现增大，那就不需要处理，如果出现持续增大，导致疼痛，或者影响关节活动，那可以通过手术切除。
左胫骨上段骨软骨瘤属于青少年或者儿童常见的良性肿瘤，其治疗的方式主要是采取手术切除的治疗方法，手术切除以后根据局部有无明显的骨质缺损，给予采取局部植骨。
软骨瘤的患者手术后大约需要休息半个月的时间等到拆线后就可以正常的活动，但是剧烈的运动还是不可以的，会造成疼痛。另外还要看术后恢复情况来判断，术后要防止感染，一般几周时间就可以痊愈的。
有可能是属于局部损伤之后而引起的软骨瘤，也有可能是由于遗传基因引起，通常这个软骨瘤是属于良性的肿瘤，直接通过手术切除就可以，多发性骨软骨瘤病的存在并不一定需要做切除术.只有在局部发生疼痛，或产生压迫症状时，才可考虑切除有症状或引起症状的骨疣.手术方法同孤立性骨软骨瘤.切除时必须将覆盖其上的骨膜一并切除，否则容易复发。
手术时期是发现软骨瘤后局部引起疼痛症状，软骨瘤在早期发现治疗是最合适的，要根据自己的情况选择手术的方法。软骨瘤在临床上是比较常见的良性肿瘤，软骨瘤，单发比较多见，多见于下肢，膝盖周围及上肢的肘部内侧，这种良性肿瘤，最主要办法通过手术治疗，治疗率比较高，极少数也有病变的，另外就是大多数的单发骨软骨瘤病例，不需要手术切除，可以进行正常的工作和生活，当单发骨软骨瘤位于躯干时，即使无症状也需要切除。
骨软骨瘤绝大部分为良性，极少数有恶变可能。良性的小的骨软瘤一般是不严重的。任何由软骨化骨的骨骼均可生长骨软骨瘤，长管状骨比扁骨、短骨更多见。该肿瘤不产生疼痛，常因偶然摸到肿块，或X线检查发现肿瘤。局部常无压痛，部分因压迫血管神经及内脏器官产生相应的症状。
