我儿子有些轻微O型腿也不知道怎样才能把他究正过来

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我16个月的儿子有些轻微O型腿也不知道怎样才能把他究正过来
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唐龙 医师 重庆市潼南中心医院内科 二级甲等
擅长:内科
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你好,根据你的提示主要是维生素D3缺乏,建议你需要注意饮食结构需要丰富。
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你好;稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。
方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15— 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复 10次。
相关问答

XO型腿通常可以通过保守治疗来矫正,比如用青蛙趴矫正膝关节内翻,X型腿可以抬起前脚掌,紧贴双侧内踝,锻炼下肢肌肉。还可以通过手术治疗,若是保守治疗不能矫正。年轻患者可选择截骨矫形内固定,老年患者可采用人工关节置换手术的手术方式改善病症,一般能够有效地矫正XO型腿。为确保手术安全性,患者还需到正规的医院接受治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

O型腿可以用石膏或矫正支架进行矫正。O型腿的矫正,首先要明确是生理还是病理。生理O型腿可以在孩子的早期自我矫正。病理性O型腿,应采用石膏或矫形支架。在治疗的后期,如果没有行走的疼痛和不适,只是影响了外形,可以不治疗。如果是严重的O型腿,需要进行外科治疗,通常的外科治疗是以股骨截骨和胫骨近端截骨矫形为主。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

XO型腿是指X型腿与O型腿,分别又称膝外翻、膝内翻,矫正方法包括手术、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。
手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形,可以马上恢复正常的肢体力线及外观。严重的膝外翻畸形,一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉,易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形,缓慢纠正畸形,避免神经、血管的并发症,手术也较微创。严重的膝内翻畸形,一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉,易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形,缓慢纠正畸形,避免神经、血管的并发症。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以穿矫正鞋。调整走路姿势。O型腿大多数走路内八,想要改善O型腿第一件事就应该调整走路姿势。身体立直,抬头挺胸,双眼平视前方。时常做夹紧动作。O型腿较严重的就应要用绑带矫正法,用弹性的橡皮带或者长形带子缠绕双腿并用力夹紧双膝,每天2-3次,运动时尽量靠着墙面,有个固定的支撑避免摔倒。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

部分O型腿会有家族遗传倾向。临床观察显示,有少数O型腿病人有家族遗传的倾向:
1.患有轻微O型腿的基因,不必过于担心。
2.如果是单纯缺钙导致的驼背,那么在保证下一代的钙摄取量的情况下,O型腿的发病率就会降低。
3.患有维生素D性佝偻症的人,可以将其遗传到下一代。
4.创伤后的O型腿,不能传给下一代。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

O型腿可以佩戴支具进行矫正,佩戴时间比较长,需要半年左右逐渐的调整骨骼的发育角和膝关节的软组织平衡,需要专业的医院或支具公司指导。如果是成年人或者是青春期过后的少年,骨骼比较坚硬,保守矫正腿部畸形可能性很低,需要手术治疗,行截骨后固定,来矫正下肢的力线。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术