预防铅中毒可以多吃些油菜，卷心菜，新鲜水果等富含维生素c的食物。还得避免对铅的接触，如勤洗手，尤其是接触金属物品时，平时少吃松花蛋，膨化食品，爆米花等食物。孕妇少用化妆品，染发剂等化学用品等。远离化工厂，比如蓄电池厂。
铅是一种具有神经毒性的重金属元素，血液中铅的含量大于或者等于100微克/升即为铅中毒。铅主要对儿童智能发育和体格生长有影响。检查的方法有铅测定，血铅测定值基本达1.93μmol/L(30～50μg/dl)就可以确定为铅中毒。
铅中毒的症状表现为对神经系统、消化系统、血夜系统损害的相关症状。如神经衰弱、多发性神经炎、头昏头痛、身困力乏、记忆力减退、失眠多梦、肢端麻木、高热烦躁、抽搐嗜睡、精神障碍。
神经功能异常：由神经细胞酶破坏，引起类似聚集异常，血管痉挛：出现腹痛、呕吐、腹泻、消化道出血、肠麻痹等，如四肢麻木或活动障碍、精神异常、昏迷、惊厥、食欲不振、行走不便等症状。
铅是一种具有多系统毒性的重金属元素，对于正处于生长发育期的儿童尤为敏感，可给儿童造成不可逆的神经损伤。小儿铅中毒后会出现腹痛腹泻，有攻击行为，注意力不集中，学习成绩差，运动过度，齿龈边缘有黑色的铅线。可以去做微量元素检查，确诊后口服排铅口服液。注意休息，注意卫生。
