雄性激素分泌增多平时可以多吃一些高蛋白类食物，如瘦肉，蛋类，鱼类，牛奶，平时注意吃一些清淡的饮食。不要进行剧烈运动为好。而且适当的喝点豆浆对会对减少体内的雄性激素有帮助。
孕妇可以通过以下方式来有效预防早产：
首先在怀孕期间要进行定期的产前检查，及时发现和治疗妊娠期的并发症，例如妊娠期高血压、糖尿病、妊娠期肝脏内胆汁淤积症、羊水过多等。平时要注意个人的卫生，防止感染，要及时的进行阴道炎症的处理。在怀孕期间要注意要有一个好的心态，不要有太多的心理和情绪上的紧张，要注意合理的膳食，不要过于偏激，以免造成身体的营养不足。子宫颈功能不全的孕妇可以在怀孕12-14周做子宫颈环扎。怀孕期间出现腹部疼痛、阴道出血等症状，应及时就医，采取保胎措施，防止早产。
当体内雄性激素分泌过高时，就有可能会出现汗毛比较粗，也可能会有皮肤粗糙等情况的。如果上医院检查是有雄激素分泌过多的情况，需要在医生指导下用药进行治疗的，平时还要注意生活规律，均衡饮食，不要熬夜，放松心情。
体内雄性激素水平过高，会出现女性男性化的特征，多毛就是其中之一，另外，还会出现喉结突出、月经紊乱的症状。最好去医院化验一下性激素六项，来明确病因，进行针对治疗。
雄性激素分泌过多容易造成身体不良的症状。在日常生活中应保证良好的情绪，在饮食上，不要吃过多的肉类食物和海鲜类的食物，应适当的锻炼，增强体质，提高机体抗病能力，使体内的激素水平平衡，防止引起雄性激素增高的症状。
当女性出现体内雄性激素过多的时候，要保持良好的睡眠，按时作息。充足的睡眠能让身体的各个器官恢复到正常状态。其次要去医院做全面的体检，有没有肾脏疾病、卵巢功能、精神药物等方面的问题，再进行针对性的治疗，同时要多吃一些豆类、豆类等。因为大豆中的自然雌性激素可以帮助抵抗雄性荷尔蒙。女性还需要保持情绪稳定，少生气。
