收缩毛孔是有效方法较多，常见如下：
1.爽肤水、外敷面膜、冷水洗脸、冰块敷脸等都可以起到收缩毛孔的作用。还可以自己做面膜，把鸡蛋清和蜂蜜混合在一起，然后涂抹在脸上，这样可以起到收缩毛孔的作用。
2.在收缩毛孔前，一定要先把毛孔清除掉；避免食用辛辣、易引起毛孔扩张的食品。可以多吃一些富含维他命C和胶原蛋白的食物，这样可以让肌肤更加的紧致富有弹性，同时还能起到收缩毛孔的功效。
3.必要时也可选用医美手段，如光子嫩肤来收缩毛孔，效果显著。
随着人们的生活节奏越来越快，饮食也越来越不规律，很多人的血管中都有大量的废物，为了保持身体的健康和长寿，我们必须把体内的废物清除干净。首先，可以适当的进行锻炼，比如饭后散步、慢跑等，这样可以加速血液循环，促进血液中的废物排出，防止血管壁上的积聚。其次，病人应以清淡易消化的食物为主，避免吃太多的油腻食物，尽量少吃肥甘厚味。另外，还可以多吃一些新鲜的果蔬。可以吃炖胡萝卜、清炒西芹百合片、海带炖豆腐汤等。
通常情况下，阿达帕林凝胶能缩小毛孔，但作用有限。具体分析如下：
阿达帕林凝胶能够促进皮肤角质溶解，抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，适用于治疗出现白头粉刺、丘疹和脓疱的寻常性痤疮。由于阿达帕林凝胶能够溶解皮肤角质，使毛囊口打开，其中的堵塞物脱落后，毛孔会逐渐修复，尽量收缩到原样，所以一般可以缩小毛孔，还能帮助减少油脂的分泌。但是通常使用阿达帕林凝胶收缩毛孔的作用有限，长期坚持使用效果也可能不明显。
在日常生活中，患者应该注意休息，避免熬夜，保证饮食健康，少吃肥肉、油条、火锅、炸串等油腻的食物，减少皮肤油脂的分泌。
通常情况下，阿达帕林凝胶能缩小毛孔，但作用有限。具体分析如下：
阿达帕林凝胶能够促进皮肤角质溶解，抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，适用于治疗出现白头粉刺、丘疹和脓疱的寻常性痤疮。由于阿达帕林凝胶能够溶解皮肤角质，使毛囊口打开，其中的堵塞物脱落后，毛孔会逐渐修复，尽量收缩到原样，所以一般可以缩小毛孔，还能帮助减少油脂的分泌。但是通常使用阿达帕林凝胶收缩毛孔的作用有限，长期坚持使用效果也可能不明显。
在日常生活中，患者应该注意休息，避免熬夜，保证饮食健康，少吃肥肉、油条、火锅、炸串等油腻的食物，减少皮肤油脂的分泌。
有用的，医美收缩毛孔的方式有水光针、光子嫩肤、果酸、激光等方式。水光针是可以给皮肤深层补充水分，所以可以用于缺水型的毛孔粗大的治疗。果酸可以深层清洁毛孔，改善角质层，可以用于油光型毛孔粗大和角质型毛孔粗大的治疗，光子嫩肤可以全面的改善肤质比较适用于油光型毛孔粗大的治疗；至于激光，是老化型毛孔粗大的不错选择，因为激光可以刺激真皮层的胶原增生，在抗衰方面应用比较广泛。
维a酸乳膏一般可以缩小毛孔，另外还可以通过注射水光针的方法改善。
维a酸乳膏通常可以溶解角质层，还可以有效脱屑皮脂腺，对于皮肤毛孔粗大以及粉刺和黑头可以起到改善的效果，如果毛孔粗大不是特别严重，通常涂抹维a酸乳膏可以起到缩小毛孔的作用，如果毛孔粗糙的情况比较严重，改善的效果不是特别理想。
如果想要收缩毛孔，也可以注射水光针，通常能够起到深层补水的效果，还可以使皮肤看起来更加的水嫩以及透亮，还有收缩毛孔的作用。
人体的血管就像是一根管子，它的生理功能是输送血液和氧气，同时也有一些废物堆积在血管的内壁。要清除血管中的废物，首先要做到日常生活中要以清淡的饮食为主，不要长期吃高胆固醇高脂肪的食物。
日常可以多吃一些苹果、菠菜、柠檬、橙子、秋葵等来清除血管垃圾。其次，可以通过服用瑞舒伐他汀钙片等降血脂、稳定斑块的方法来消除血管中的胆固醇和血脂。
