做完无痛人流以后，子宫需要有恢复的过程，在一个月到两个月之间月经正常。无痛人流手术以后注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，一个月内禁止性生活。
小腹痛且月经量少推迟可能是宫寒、气血瘀滞、妇科疾病引起的。
1、建议到正规医院做妇科检查，若是宫寒的情况，建议保持腹部温暖，比如用热水袋、暖宝宝热敷，在医生的指导下服用艾附暖宫丸、温经汤等进行治疗。
2、若气血瘀滞可以吃一些红枣、枸杞等有助于活血化瘀功效的食物帮助缓解症状。
3、其他妇科疾病要到医院诊断确定病因再进行治疗；若是炎症引起的，可以在医生指导下使用消炎药物；肿瘤则要通过手术进行治疗。
无痛人流就是在普通的清宫手术的同时进行静脉麻醉，在手术的时候没有意识，感觉不到疼痛。一般手术适合怀孕在十周以内，是意外怀孕的补救措施。人流术后应当注意适当休息，增加营养；人流后的两到三天内需要卧床休息；在人流后的半个月内不要从事下冷水劳动，避免受寒，不要从事重体力劳动；应当注意补充营养，增强身体的免疫力和对疾病的抵抗力；多吃些豆类、鱼类、肉类、蛋类等含蛋白质较高的食品和富含维生素的新鲜蔬菜水果。
月经期间有痛经，伴有月经量少是气滞血瘀、宫寒引起的。
气滞血瘀、宫寒，导致经血凝结，从而导致痛经月经量少。患者可以适当口服活血化瘀、调经止痛的药物，如乌鸡白凤丸、益母草颗粒、艾附暖宫丸。月经期间注意腹部的保暖，少食辛辣生冷的食物，平常也要注意加强营养，增强体质，养成好的生活作息，早期早睡、避免熬夜。
现在月经的症状应该是有血淤和宫寒的原因造成的，也可能是因为气血不足造成的，可以口服一些补血口服液然后结合暖宫贴进行一下护理，在日常的生活中不要吃生冷的食物，少熬夜，要在医生的指导下用药，这样有利于调节月经的紊乱的症状，另外也是要检查下激素水平的情况看是不是正常的，再进行药物治疗，有利于恢复。
经量过少、经期腹痛、腰痛，在中医上讲就是寒凝气滞、气机不畅的缘故，这是月经不调，月经不调是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。
