微量元数有哪些?

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微量元数有哪些?
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沈守赋 医师 伊宁市人民医院内科 二级甲等
擅长:内科,神经内科,呼吸内科
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问题分析: 人体内有两种元素:1、常量元素:占人体种的0.01%以上,每人每日需要量在100mg以上的元素称为常量元素。如:钙、磷、镁、钠、钾、氯等;2、微量元素:人体中含量占体重的<0.01%的元素称为微量元素。例如:铁、硒、锌、铜、碘、氟、锰、铬等等
意见建议:建议生活中平时不要挑食,偏食,多吃水果蔬菜粗粮,多运动,常喝牛奶,这样微量元素一般不会缺
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张焱涛 浙江省新华医院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
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问题分析: 人体必需微量元素,共8种,包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴及铁。人体可能必需的元素,共5种,包括锰、硅、硼、钒及镍。具有潜在的毒性,但在低剂量时,可能具有人体必需功能的元素,包括氟、铅、镉、汞、砷、铝及锡,共7种。
意见建议:人体中的微量元素溶融在人体的血液里。如果缺少了这样那样的微量元素,人就会得病,甚至导致死亡。正常人每天都要摄取各种有益于身体的微量元素。即:铁、锌、铜、锰、碘、钴、锶、铬、硒等微量元素。
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张如梦 医生会员 山东济南中心医院中医科
擅长:高血压、心血管疾病
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问题分析: 人体内有两种元素:1、常量元素:占人体种的0.01%以上,每人每日需要量在100mg以上的元素称为常量元素。如:钙、磷、镁、钠、钾、氯等;
意见建议:2、微量元素:人体中含量占体重的<0.01%的元素称为微量元素。例如:铁、硒、锌、铜、碘、氟、锰、铬等等。
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相关问答

尿微量白蛋白高的危害有很多,具体分析如下:
正常人群尿中含有少量蛋白质,即蛋白质低于50mg/24h,所以正常人群尿中白蛋白的浓度为0-30mg/L,如果超过这个数值表示肾脏有问题,白蛋白由于肾脏、肾小球基底膜的通透性增强,导致肾脏的电荷屏障和机械障碍被破坏,导致肾小球的基底膜渗出,在尿液中呈现白蛋白,导致血液中的白蛋白水平下降,导致水肿、高血脂等并发症。如果尿蛋白>3.5克/24小时,白蛋白小于30g/L,则属于肾病综合征,会对心脏、脑血管、肺等器官造成严重的损害,甚至会导致心力衰竭、脑出血、脑梗死等,因此尿中微量白蛋白增高,要及时治疗,以免造成严重的后果。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

通常来说,人体必需的微量元素有14种,宝宝容易缺乏的微量元素有铁和锌。
微量元素约有70种,指的是在人体中含量低于人体质量0.005%-0.01%的元素,包括铁、铜、锰、锌等。铁是人体含量最多的必需微量元素,是造血原料之一,如果宝宝缺铁,可能会出现营养性缺铁性贫血、免疫功能低下等问题,锌参与体内多种酶的合成,因此,铁和锌是宝宝最容易缺乏的微量元素。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

含硒元素较多的食物,据报道人体内含硒量约14~21mg每日的摄入量7岁以上人群也50μg,含硒较多的食物有青鱼,沙丁鱼,动物肾脏和肝脏,禽蛋,芝麻,麦芽,大蒜,啤酒酵母等,蛋类含硒量多肉类,以100g食物中含硒量计鹅蛋为33。6μg,鸭蛋为30.7μg,简单为23.6μg,猪肉为10.6μg等,一般植物性食物硒含量经常受到当地的水土中含硒量的高低的影响。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

尿微量白蛋白,是糖尿病肾病、高血压肾病等的早期肾脏受损的表征。无论哪种疾病引起的尿微量白蛋白都是因起始原因不同造成的肾脏固有细胞的损伤,使肾脏固有细胞的结构发生改变,功能随结构的变化而变化。需要积极控制好血糖和血压,平时不要吃油腻食物,多吃蔬菜,不要吃甜食。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

缺乏各种微量元素的症状是:很有可能会出现生长发育缓慢,厌食的情况发生。会出现抵抗能力差,反复的出现感冒和腹泻。容易发生口腔溃疡。如果孩子长期缺锌,很有可能会导致食欲明显的下降,身体还会出现偏瘦的情况发生。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

微量元素包括铁、碘、锌、硒、镁、铜等,特别是锌缺乏,会引起消化功能减退,表现食欲下降、厌食和异食癖;生长发育落后、体格矮小、性发育延迟;免疫功能降低容易感染;智力发育迟缓等。其他的还有脱发、皮肤粗糙、皮炎、地图舌、反复口腔溃疡、伤口愈合延迟、出现夜盲症、贫血等。所以儿童在饮食上要注意均衡营养,不能养成偏食、挑食的习惯。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。