激光祛斑后首先可以选择多吃一些维生素含量高的食物，如胡萝卜，西红柿，青菜等蔬菜类食物，这些食物富含维生素C，长期食用的话，能够起到美白皮肤，淡化瘢痕的作用。可以选择吃一些维生素A，能够防止皮肤粗糙，加速瘢痕愈合。
皮秒激光祛斑后一周恢复，如果疤痕比较深的话，那对皮肤的损伤会比较厉害，恢复的话可能要2到3周，如果斑不深不大的话，一周就可以恢复，激光治疗以后注意皮肤的卫生，保持清洁，干燥，多吃优质蛋白，比如鱼，牛奶，可以促进恢复。
激光祛斑后三个月到六个月之间一般会出现反黑的情况，属于正常情况，不需要太过在意。平时注意不要吃富含黑色素的物质，例如巧克力、酱油、可乐等，多吃一些富含维生素C的物质，如猕猴桃、百香果等，加速体内黑色素的排除。避免皮肤直接接受阳光的暴晒，防止紫外线对伤口造成刺激，还要保证伤口的清洁，不乱用化妆品。
面部浮肿是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到面部皮肤中，面部产生了膨胀浮肿的现象。是中老年女性常见的症状，往往提示着身体内部的问题，比如心脏病，肝病。肾病，内分泌，炎症等疾病的信号。
浮肿是由于体内水分过多或者水分分布异常导致的一种症状，面部是常见的浮肿部位，导致面部浮肿发生的疾病可以有局部因素比如面部外伤、感染、过敏等原因，以及全身性疾病比如心功能不全、肾功能衰竭、肝脏疾病、低蛋白血症等，其中肾脏疾病导致颜面浮肿的比例较高。
