手麻、舌头麻可能是由于脑动脉硬化供血不足引起的，建议服用拜阿司匹灵，饮食方面多吃富含高蛋白的食物。如果气血不足、血虚也会出现手麻、舌头麻，建议多吃补充气血的食物比如红枣，手麻、舌头麻可能是由于颈椎病引起的，建议到正规的医院查骨片，确定自己是否患有颈椎病。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
出现手麻，而且舌头发麻的症状有可能和颈椎问题的压迫症状有关，也有可能和局部神经问题或脑血管问题有关系。多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，平时要注意保持低盐低脂饮食，应该去医院检查，确定病因再治疗。
一般考虑对饮食无特殊要求的，饮食无禁忌的，当出现压迫神经的时候可能会出现头晕不适、旋转颈部活动时疼痛感，关节弹响等，严重时可出现上肢麻木感，甚至疼痛。明确病因后进行治疗。
一般情况下，头晕、脚麻手麻、走路失可能是中枢神经系统病变导致的，比如脑出血、脑梗塞、颅内感染等。头晕一般脑缺氧有关，脚麻手麻、走路失衡与神经受损伤或者小脑功能受损等因素有关。建议患者及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。
此外，患者应该避免摄入过多辛辣油腻的食物，同时保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，进而有助于改善症状。
手麻以后平时一定要多注意保暖，避免受凉，可以多热敷，烫洗一下手部，少低头活动，多昂一下头，可以暖水袋或者热毛巾扶一下颈部。可以口服维生素之类的神经营养药物，配合抗炎药物，以缓解手麻同时引起的胀，痛情况。配合针灸理疗治疗，以促进手麻的恢复。
通常情况下，突然手麻脚麻可能是脑卒中、也可能是睡姿不当导致的。具体情况分析如下：
脑卒中：脑卒中是指由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，主要症状为头晕、手麻、半身不遂等，因此突然手麻脚麻可能是脑卒中导致的。患者可以在医生指导下使用氯硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。
睡姿不当：患者如果水睡姿不当，手脚由于长时间受压，血液循环受阻进而出现突然手麻脚麻的情况。
