跑步的时候小腿酸软,使不上劲

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跑步的时候小腿酸软,使不上劲跑步的时候小腿酸软,使不上劲
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张如梦 医生会员 山东济南中心医院中医科
擅长:高血压、心血管疾病
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问题分析: 你好,这腿酸症状考虑肾虚导致的,可吃些六味地黄丸来调理看看,一般是有效的啊
意见建议:长期不运动肌肉变软弱、萎缩,自然突然运动会出现酸软情况。
相关问答

一般情况下,手摔伤了使不上劲伴有疼痛症状,常见以下几种原因:
第一、摔伤时手指关节发生挫伤,关节肿胀、关节疼痛并伴有关节活动受限,导致手部无法握持活动。
第二、手摔伤了使不上劲伴有疼痛症状可能是局部炎症。建议患者口服阿奇霉素片、红药片等药物进行治疗,同时需要保持局部清洁。
第三、摔伤时手部发生骨折,如掌骨骨折及指骨骨折,均可以导致局部剧烈疼痛、活动受限以及手部无力症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

手无力使不上劲如果是间断性的是因为颈椎问题引起,如果是持续性的存在多数是因为脑血管疾病,如脑梗死、脑栓塞、脑出血、脑部肿瘤等。支配手臂的神经通过颈椎椎管内,向上与脑部中枢神经系统相连。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般来说,左半边脸肌肉使不上劲怎么回事,需要根据实际情况进行判断。
左侧半侧面部的肌肉使不上劲,首先考虑是面瘫引起的,,患者可以在医生的指导下使用营养神经的药物维生素b12进行治疗。一般一个月左右症状就可以明显的恢复;其次考虑是面神经炎引起的。患者可以在医生的指导下使用口服强的松进行治疗。急性期过后配合应用针灸、理疗的方法进行处理。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

有可能是腰椎间盘突出和腰椎管狭窄。腰5骶1椎间盘突出时,可造成骶1神经根受压,就有胫后肌力下降,足跖屈使不上劲。还可能是肌无力,治疗时应补肾气,建议平时多补补钙,多食维生素较多的食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

腰使不上劲可有多种原因导致,大多常见于腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、椎间盘膨出、腰肌筋膜炎、腰椎小关节错位等多种疾病。平时要注意休息,不要久坐,不要搬重物,适当的锻炼,可以使用针灸,按摩等理疗方法进行治疗。肌肉软组织损伤,可以服用活血止痛的药物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果一个手突然无力使不上劲,但是下肢功能是正常,就需要考虑是由于上肢的神经受到压迫所导致的,常见的原因是要考虑颈椎病或者臂丛神经损害所导致的症状。完善颈椎的磁共振检查以及完善上肢的神经肌电图检查,明确诊断。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
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跑步使不上劲,又不感觉累可能是缺乏运动、低血糖、缺钙、低钾血症、腰椎间盘突出症等因素导致的,建议及时前往正规医院进行对症治疗。1、缺乏运动:如果平时不经常运动,会使腿部肌肉松弛,跑步的时候容易出现使不上劲,但运动量较小时通常不会感觉累。平时可以适量进行运动,比如瑜伽、游泳、跳绳等,有助于锻炼腿部肌肉。2、低血糖:如果跑步前消耗了大量的糖分,可能引起低血糖,出现腿部乏力、震颤、出汗等不适,持续时间不长时一般不会觉得疲累。此时要及时补充糖分,可以适量食用糖果、巧克力、奶油蛋糕等食物。3、缺钙:如果平时存在挑食、偏食的情况,由于营养物质摄入不足,可能导致缺钙,由于肌肉收缩缺乏钙的参与,跑步时容易乏力,还会出现局部疼痛,可能不会导致疲累。可以遵医嘱使用牡蛎碳酸钙片、法莫替丁钙镁咀嚼片、碳酸钙D3咀嚼片等药物来补钙。4、低钾血症:如果血清钾低于正常生理最低浓度,会引起低钾血症,会使腿部肌肉兴奋性降低,导致跑步乏力、恶心、呕吐等,但是不觉得累。可以遵医嘱使用枸橼酸钾颗粒、氯化钾注射液、口服补液盐散(Ⅲ)等药物来补钾。5、腰椎间盘突出症:过度劳累、外伤等因素可能导致腰椎间盘突出症,从而影响神经对腿部肌肉的控制,跑步时会出现乏力但不累,常伴有腰痛、肌肉僵硬等不适。可以遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺片、维生素B1片等药物来营养神经。日常生活中,要注意调整生活方式,尽量早睡早起,保持心情愉悦,避免情绪过度紧张。

张博副主任医师骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

一般情况下,手使不上劲发软可能是情绪紧张,也可能是外伤、低血糖等原因引起的,需根据实际情况进行相应处理。具体分析如下:1.情绪紧张:如果正处于情绪紧张的时刻,如上台演讲、犯错等,就可能会出现肢体僵硬、乏力等症状,一般是精神紧张后对于肢体的控制能力降低引起的,通常在情绪缓和后即可缓解。2.外伤:如果手部不慎受到损伤,就可能会导致局部软组织损伤,进而出现肢体无力、疼痛等症状,可以遵医嘱使用布洛芬片、云南白药气雾剂等药物进行治疗。3.低血糖:如果患者血容量较低,就容易出现低血糖的情况,一般体内能量供应不足就容易出现身体无力、头晕、晕厥、意识丧失等症状。需及时补充糖分,并且保持饮食规律,还要遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物进行治疗。除以上相对常见原因外,还有其他的可能性疾病,如颈椎病,需及时就医进行治疗。

纪泉主任医师骨外科北京医院三级甲等

最近有位患者咨询了一个关于腿部无力的问题。他提到自己在前几天摔了一下,之后就出现了右腿没力气、走路使不上勁的情况。更让人困惑的是,他的腰部、腿部和脚部并没有感到疼痛,只是走路时感觉力不从心。此外,这位患者还有脑梗塞的病史,在五月初刚刚因为脑梗住院接受过输液治疗。因此,他担心这次腿部无力是否与之前的脑梗有关。首先,我们需要了解脑梗塞是如何影响身体其他部位的。脑梗塞是由于脑部血管阻塞导致脑细胞缺血坏死而引起的疾病。它通常会影响大脑的功能,如运动、语言和感觉等。然而,这种症状在摔跤后出现,是否与脑梗有关呢?脑梗塞主要影响的是大脑的血液供应,而腿部无力可能与多种原因有关,比如腰椎问题、神经损伤或血管疾病等。因此,我们需要从多个角度来分析这个问题。首先,我们需要考虑摔跤对腰部和脊髓的影响。如果摔跤导致了腰椎受损,可能会压迫到脊髓或周围的神经根,从而引发下肢无力的症状。这种情况通常伴随着其他症状,如麻木、刺痛等,但并非所有患者都会有疼痛感。其次,脑梗塞本身也可能引起腿部无力。虽然脑梗主要影响大脑的功能,但如果病变发生在控制运动的脑区或相关的血管中,可能会导致肢体无力或其他运动障碍。因此,这位患者的症状可能与脑梗有关,但也需要进一步检查以确认。此外,我们还需要考虑其他可能性,比如周围神经病变、肌肉疾病或血液循环问题等。这些都可能导致腿部无力的症状。综上所述,出现右腿无力的情况,尤其是摔跤后,应该及时就医进行全面检查。医生可能会建议进行腰椎影像学检查(如MRI或CT)、神经系统评估以及血液检查等,以确定具体原因。对于有脑梗病史的患者来说,定期复查和随访非常重要。如果出现新的症状,特别是运动功能障碍,应及时就医,以便早期发现和治疗潜在的问题。总之,右腿无力可能与多种原因有关,既可能是摔跤导致的腰椎问题,也可能是脑梗相关的神经损伤或其他疾病的表现。因此,患者需要及时就医,进行全面检查以明确病因,并接受针对性治疗。

陈克能主任医师肿瘤科北京大学肿瘤医院三级甲等

1腰椎间盘突出:突出的髓核可能压迫支配下肢的神经根,导致神经传导功能障碍。患者通常感到小腿麻木、酸软无力,尤其在久站或久坐后症状加重。建议:需卧床休息并佩戴腰围,可遵医嘱使用甲钴胺、双氯芬酸钠缓解症状,配合牵引治疗。2下肢动脉硬化闭塞症:血管壁斑块形成导致管腔狭窄,引起小腿肌肉供血不足。典型表现为“间歇性跛行”,即行走一段距离后小腿无力、疼痛,休息后缓解。建议:立即戒烟并保暖,可遵医嘱口服阿司匹林、西洛他唑改善循环,适度进行步行锻炼。3脑血管病变:脑部微小梗死或腔隙性脑梗死可能损伤运动神经通路。症状常为单侧肢体突然无力,可能伴有说话含糊或口角歪斜。建议:需完善头颅CT检查,控制高血压等基础病,遵医嘱使用阿托伐他汀等药物二级预防。若出现突然单侧肢体无力、言语不清或行走困难,请立即就医。以上内容仅供参考,如有不适请及时就医。