腋下发黑，可能是生理性因素导致的，也可能是病理性因素导致的，患者可以通过生活护理、药物治疗等方式改善。
1.生理性因素：妊娠、自身黑色素合成较多、过度摩擦等因素都可能会导致腋下发黑，患者可以通过生活护理的方式改善。患者可以在饮食中多添加富含维生素C的食物，如橘子、葡萄、白菜等，起到抗氧化作用，日常尽量穿宽松、柔软的衣物，避免过度摩擦腋下皮肤。
2.病理性因素：黑棘皮病、体癣、毛囊炎等疾病也可能会导致腋下发黑，患者可以遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物治疗。
能够预防缺铁性贫血；缓解神经紧张，帮助睡眠，同时还可以治疗健忘以及心神不定等症状；抵抗口腔细菌，能够治疗口腔疾病；可以降低血脂，减少发病率；还可以安胎。但是桂圆肉也有坏处：大量食用容易导致上火；糖尿病者食用会使病情加重。
多吃甜食不一定会引起糖尿病，糖尿病不是因为吃糖引起的。虽然多吃糖不是发生糖尿病的直接原因，但是，若过多食用白糖等单糖，易使体内热量过多，导致超重和肥胖。而肥胖是发生糖尿病的高危因素。
吃菠萝是对胎儿有好处的，菠萝就是常说的凤梨，食用菠萝具有健胃消食、解热、消暑、降血压、补脾止泻、清胃解渴的功能，除此之外，菠萝还具有利尿的作用，能够改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，菠萝里面含有糖、维生素、苹果酸、柠檬酸，以及各种矿物质。所以孕妇在食用菠萝的时候不仅可以开胃，而且可以补充营养，促进胎儿的发育。
豌豆蛋白质不仅含量丰富，而且质量好，包含人体所必需的各种氨基酸，经常食用对孩子的生长发育会大有益处。吃豌豆尽管好处不少，但如果吃多了却会引起腹胀，尤其是脾胃虚弱者不宜多食，以免引起消化不良性腹泻。
