如果肚子不舒服，可以先改善一下不良的生活习惯和饮食习惯。平时要多吃一些蔬菜和水果，尽量不要吃油腻辛辣的食物。饮食要多样化，要保证营养平衡，戒烟酒，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。如仍无法缓解，应及时到正规医院消化内科进行大便常规、胃肠镜、胃肠道肿瘤标志物等检查，以确定是否有腹部脏器的病变，根据诊断对症用药。
通常情况下，女士总是左侧肚子疼是多种疾病导致的。具体分析如下：
如果女士总是左侧肚子疼，常见于泌尿系结石、附件肿瘤、宫外孕、附件炎等疾病，会出现左侧腹部的明显绞痛，疼痛通常会伴有会阴部位的放射痛，部分患者表现为左侧腰部的酸痛。建议患者去医院检查，明确病因，然后对症进行治疗。建议患者平时注意饮食，保持饮食清淡，尽量不要吃辛辣刺激的食物，以免影响身体的恢复。
如果左侧小腹部按压时出现疼痛，在临床上有可能是因为平时在性生活、月经期或者劳累之后也会出现左侧小腹部疼痛，最常见的就是附件的炎症所引起，附件炎症包括卵巢炎症、输卵管炎症、子宫韧带炎症，所以要积极给予抗炎进行治疗。
一般情况下，肚子左侧疼可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
肚子左侧疼主要是因为胃的疾病引起的，常见的是胃肠道的问题，可能会出现胃溃疡、胃炎等情况，还会出现烧心，反酸，呕吐等不适。可以口服一些抗胃酸的药物，例如：奥美拉唑。可以用来治疗胃部的药物，如硫酸铝、果胶铋等，肚子左侧疼还可能是因为吃了一些生冷的、刺激性的东西或者是肚子着凉导致的，建议患者保持清淡、温热的饮食，可以改善不良情况。
如果就疼一小会儿，而且是突然疼痛，感觉有股气卡在那里，可能是岔气，可以自己恢复，如果疼痛激烈，休息不缓解，特别是有性生活的女性，一定要及时去检查，有可能是宫外孕。肚子左侧有结肠，所以疼痛多属于肠道疾病，比如说急慢性结肠炎等。如果腰部疼痛，小便不利，则考虑输尿管问题，比如说尿路结石急性梗阻，急性尿路感染。
勃起障碍，左侧睾丸不舒服可能是因为睾丸或者附睾炎症引起，也可能是劳累，抵抗力下降等原因导致细菌侵入造成。定要及时就医检查，明确原因后在医生的指导下使用药物进行治疗，同时检查是否存在前列腺的疾病引起勃起障碍。
