为了促进后期的恢复，必须要严格的注意休息保护制动。长时间不活动就会引起手指僵硬，后期锻炼是非常关键的。通常锻炼的方法，烫洗以后接着进行锻炼，更有利于功能的恢复。烫洗的时候可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗。锻炼的时候最好在家人帮助下进行，把关节屈曲或者伸直到疼痛程度坚持一会。要有力度，痛到出汗的程度，更有利于功能的恢复。
手指骨折后恢复时间通常在一个多月至两个月之间，根据病人的身体状况和损伤的严重程度来决定。
可以采用夹板、支架、外科等方式进行治疗，术后可以用石膏进行修复，避免再次受伤。平时要尽量少吃一些生凉、辛辣的东西，不要食用刺激性的食品。早期要注意不要过于用力，要注意不要过于屈曲，一个多月之后可以做一些轻微的弯折，再慢慢的做。
对于康复训练方面，我认为最主要的还是锻炼关节的活动度和肌肉的力量，因为骨折以后肯定会长时间的进行制动，由于长时间不活动关节肯定会僵硬，肌肉肯定会出现失用性萎缩的情况，一般建议烫洗以后，加强关节的屈伸活动，伸腿勾脚，收缩肌肉，按摩肌肉，来恢复肌肉力量就可以。对于康复训练方面，我认为最主要的还是锻炼关节的活动度和肌肉的力量，因为骨折以后肯定会长时间的进行制动，由于长时间不活动关节肯定会僵硬，肌肉肯定会出现失用性萎缩的情况，一般可以烫洗以后，加强关节的屈伸活动，伸腿勾脚，收缩肌肉，按摩肌肉，来恢复肌肉力量就可以。
第5掌骨骨折一般需要3-6个月才能完全恢复。具体情况分析如下：
掌骨中段骨折一般不影响周围关节，一般在3个月左右就能完全恢复，一般骨折在4-6周后可以拆除外固定，给予手指和手掌活动功能锻炼，一般情况下积极锻炼1~2个月，骨折基本稳定，关节和手部的功能也能完全恢复。但是如果是掌骨或者掌骨近端骨折影响关节，导致后期关节粘连僵硬等，活动功能锻炼的时间相对较长，一般需要6个月左右。
如果做手术有一个月左右的时间以后，可以先做小幅度的运动，可以按摩手指和手掌，先促进血液循环，还可以将肌肉浸泡在热水中充分放松。这对手指的功能训练有好处。也可以做抓地力动作。也可以用好的手帮助受伤的手指伸直。
偏瘫手指康复训练方法有模仿性联带运动训练，固定手腕的肌肉作抓握训练，集团伸展及激发伸直反射训练和通过训练手指抓握和精细动作训练关节活动度训练，增强肌力训练，姿势矫正训练。
