坚持服用降血压药品，睡前服用。注意监测血压、血糖、血脂。要调控好血压，血脂高，要吃降血脂的药品。输液对于预防中风没有实质性的帮助。定要吃红萝卜才行，每周至少吃三次鱼，尤其是富含omega-3脂肪的鱼。控制盐的摄取量。喝茶就喝绿茶。
对于中风的治疗，是越早发现越好。在脑梗塞发生后的3-6小时内为治疗的“黄金时间”，因为此时脑细胞尚未坏死，瘫痪的肢体有恢复正常的可能，而一旦超过6小时，就会增加救治是脑血管疾病的发作，和高血压病、冠心病、糖尿病等疾病密切相关，需要引起重视，早日治疗才行，要早日去医院检查。平时饮食清淡，注意血压的变化。
中风是需要及时到医院进行康复治疗的，一般针灸治疗的效果比较好。中风度过急性期病情稳定以后，除了药物治疗外，对于偏瘫、说不了话、咽不成饭这些问题，光靠打针吃药是解决不了的，只有通过系统的康复训练才能得到最大限度的恢复，缩短病程。
一般来说，吃饭拿筷子手抖主要是以下情况。具体分析如下：
吃饭拿筷子手抖，可能是小脑萎缩、特发性震颤、意向性震颤、帕金森等疾病引起的。患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗。此外，吃饭拿筷子手抖还可能是过度劳累、紧张等生理性因素引起的，这种情况下，无需特殊治疗，适当休息即可。
日常生活中，应当注意科学合理饮食，有助于保证机体功能的正常运转，起到促进身体恢复的作用。
中风的症状有以下：头作痛、头晕，可伴有视物旋转、恶心、呕吐；各种运动障碍：如四肢一侧无力，或活动不灵、持物不稳，出现吐字不清，说话错乱；吞咽困难、呛咳；口嘴歪斜、流涎；感觉障碍：口唇、面舌，肢体麻木，耳鸡、听力下降，一过性视力模糊或失明；性格、行为、智能方面突然一反常态。
偏瘫又叫半身不遂，是指同一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍，是急性脑血管病的常见症状。轻度偏瘫病人虽然尚能活动，但走起路来，往往上肢屈曲，下肢伸直，瘫痪的下肢走一步划半个圈，这种特殊的走路姿势，叫做偏瘫步态。严重者常卧床不起，丧失生活能力。治疗原发病，治疗糖尿病。加强康复锻炼，可以热水澡搓揉左臂及活动左手指对治疗是有好处的。
