高血压患者一般能喝羊奶,但要注意适量。
首先,高血压患者平时可以适量饮用羊乳,但不宜过量饮用。高血压的人平时要避免食用辛辣刺激的食品,平时要注意控制自己的情绪,多做运动,注意监测血压。如果血压不稳定,还要及时就医治疗。如果血压波动不大,则遵医嘱服用药物稳定病情即可,比如美托洛尔、富马酸比索洛尔等药物。
有高血压的人能不能长期以麦片当早餐喝,麦片含有人体所必需的微量元素和营养物质,高血压病人多伴有高血脂,麦片的热量不是太高,而且易于消化吸收,适合长期食用。
高血压患者可以饮用羊奶,高血压多是原发性的,也就是原因不明的,可由于遗传,肥胖,长期精神紧张等因素导致。可以在早晨饮用。平时注意低盐饮食,适当的进行体育锻炼,保持心情愉悦,同时选择适合自己的降压药物使血压维持在正常水平。
高血压患者在平时的饮食生活中,一定要减少高钠盐、高脂肪,高胆固醇的食物的摄入。对于羊奶或者是羊奶粉这种含有比较多蛋白质的食物,在生活中是可以喝的。因为羊奶粉中包含许多降低血压的营养物质,对于老年人控制体内胆固醇升高是很有帮助的。
高血压的患者,不建议喝咖啡。咖啡、浓茶等刺激性的饮料、酒这些饮品,都可以诱发交感神经兴奋,使心率加快,从而使血压升高要注意低盐低脂的饮食,以喝白开水为主,可以适当的饮用茶水不宜过浓。
患有高血压可以喝黄芪。黄芪一般可以改善心脏的功能,也可以有保护心脏的功能。不会引起血压的升高,也不会影响高血压的治疗,如果本身患有轻微高血压,需要规律的口服降压药。