孩子出现遗尿和先天性发育不足，平时孩子贪玩，运动量大都有关系。孩子有时候白天玩的累了，夜里睡觉会比较沉，就容易出现尿床的现象，饮食上也需要注意，尽量以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激的食物。
睡前排尿，夜间唤醒患儿起床排尿，安排好孩子白天的活动，使孩子的生活饮食起居有规律，避免过度疲劳及精神紧张，晚餐以干食为主，下午4点以后少饮水，睡前3-5小时适当控制饮水量。
小儿遗尿症的病因有多种相关因素如：遗传因素、膀胱功能不完善、神经中枢睡眠觉醒障碍、抗利尿激素分泌异常等。中医认为导致尿床的原因是由于肾气虚弱或者先天禀赋不足，但孩子身体特别虚弱的时候，就很可能会产生这种疾病，可以服用一些补益类的药物。
一般情况下，儿童遗尿症通常是指在晚上睡觉时出现不自觉的小便。具体分析如下：
儿童遗尿症是指在晚上睡觉时出现不自觉的小便。3-4岁的儿童可以控制白天的排尿，5岁以后可以自己控制晚上的排尿，所以5岁以前的晚上排尿不属于遗尿症。儿童遗尿症是一种很普遍的病症。根据资料显示，大约有16%的5岁和10%的7岁的儿童，11-12的比例更小，大约5%。儿童遗尿症的病因有很多，如果出现遗尿的情况，一定要就医治疗。
一般情况下，儿童遗尿症的症状包括以下三项：
5周岁以上；一周或更多的晚上不自觉的小便，超过3个月。遗尿者按其遗尿的频度分为轻度、中度和重度。一星期2-3次是轻微的，4-6次是中等的，7次或更多的是严重的。年龄较大的孩子，特别是学前的孩子，经常出现的遗尿会给他们造成很大的心理负担，因此可以适当的降低他们的诊断水平，帮助他们建立自信，缓解他们的精神紧张和积极的治疗。
