吃了黄连上清丸，效果不太大
该怎么办呢
一般来讲，粉刺也就是所谓的青春痘，是一种由毛囊皮脂腺引起的慢性反复炎症性皮肤病，属于痤疮的范畴。痤疮是由后天和后天两种原因引起的。多基因遗传是先天原因。男性激素水平升高、痤疮丙酸杆菌感染、免疫功能异常、毛囊皮脂腺导管角化异常、饮食不合理（多吃辣椒、油炸油腻、高脂、高糖）、作息不规律、熬夜、精神紧张、压力大等。
痤疮的治疗方法有去脂、溶解角质、杀菌消炎、调整激素水平，可以用清水或者清洁用品来清除皮肤上多余的油脂、皮屑和细菌。要注重控油和润泽，并在皮肤上涂抹润肤水。尽量不要用手去按压搔抓皮损，也不要吃高升糖指数食物和牛奶，以免引起或加重粉刺，要注意保持大便畅通，不要熬夜。可以选择一些外用的药物，比如维a酸，或者是抗生素。严重的患者可以服用抗雄激素、抗雄激素、抗生素、异维a酸等抗生素。另外，也可以选择光疗法等。
平时多注意脸部清洁，不要用劣质的化妆品。饮食上面注意营养搭配，不要吃辛辣油腻的食物，多运动加快新陈代谢促进血液循环。可以去医院找皮肤门诊治疗，中药对于治疗青春痘会有效果。不要吃大鱼大肉，太油腻的东西，以清淡为主，多吃青菜水果，多喝水，多补充维生素，不要乱用药，或涂抹药膏，以免引起过敏反应，不用手抠以免感染。
通常长期熬夜、饮食习惯不良等因素可能引起脸上老是长粉刺，具体内容如下：
1、长期熬夜：患者学习或工作任务过重造成长期熬夜，便可能引起内分泌失调，出现长痤疮的情况，可能会具体表现为脸上老是长粉刺，建议患者平时注意养成良好的作息习惯，注意劳逸结合。
2、饮食习惯不良：长期饮食辛辣或过于油腻，便可能因饮食习惯不良导致皮脂分泌异常，影响皮肤状态，从而可能导致脸上老是长粉刺，建议患者平时注意养成良好的饮食习惯，尽量不吃或少吃辛辣、刺激、油腻的食物。
问题分析：长得比较硬的痘痘考虑可能是慢性炎症引起的痘痘，需要使用一些消炎凝胶。
指导建议：例如甲硝唑凝胶或者克林霉素磷酸酯凝胶治疗，平时要多吃蔬菜，少吃一些辛辣刺激性的食物，如果硬的痘痘一直没有消退的话，药物治疗效果不好，可以通过激光手术处理。
平时在饮食上，可以多食用一些海带，因为海带中含有很多的矿物质和新元素，是我们人体不可以缺少的物质成分，还可以促进我们皮肤的新陈代谢，有利于皮肤分泌物的排出，对我们的皮肤有很大的好处。
