活动脚趾，增强胃功能。经常活动二、三脚趾，不但可疏通胃经经络，还能刺激脚趾上相应的穴位，从而增强胃功能。坐着工作时，做做脚趾抓地的动作，连续做上60～90次。活动手指，明目醒脑。简单缓解眼疲劳的方法就是动动手指头。中医认为，人的手指上面有6条经络的起止点，其中有3条与眼部直接相关。一只手帮助另一只手的各个手指做向内折弯、再向后扳的屈伸运动，两手交替进行，每次做30～50次。
早产儿是怀孕满28周但不到37周就生下来的孩子为早产儿，目前关键要看早产多久，如果是怀孕35周以后体重超过2千克早产的孩子就问题不大，孩子基本上发育正常。如果是孩子在33周以下早产的孩子一般肺部功能发育不健全，其他方面发育不健全，这个时候出生的孩子当然就会有一定的危险。
29周早产儿是比较容易出现脑瘫的情况，一般早产儿出现脑瘫的情况，比正常生产的孩子都会要高一些，要积极的进行全面的检查，而且还需要预防脑瘫情况出现，日常需要好好护理早产儿是很关键的。
早产儿因地而异，发病率相当高。通常37周或更长时间为时过早。所以一定要多加注意！怀孕期间必须注意休息，加强营养，定期进行产前检查。尽量不要滥用药物，不要接触刺激性物质，不要接触放射性物质，绝对避免怀孕期间的性生活，尤其是怀孕后期。此外，我们必须更适当而不是更积极地锻炼。所有这些都会导致早产。
早产儿出生时必须注意保暖，处理时动作要轻巧而迅速。受凉常会造成不可挽救的并发症，产房温度必须保持25℃左右。处理就绪后，尽快转入已调节好温度的早产儿暖箱内。等早产儿吸乳情况好了，体重已达到2300g左右，无贫血及其他营养缺乏等疾病症状，在室内温度21-24℃下能保持正常体温时，可以出院。
