小孩变声期还是可以长高的。因为这时骨骺还没有完全的闭合。人体骨骼的生长，靠的是骨化中心的逐渐骨化。通过骨骼的纵向刺激，多补充钙离子以及蛋白质等营养成分，也有助于骨头的生长。
变声期特指14岁—16岁的青少年，男生变声期在14-16岁，到18岁可完成；女生在13-15岁，最迟到16岁左右。因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同并持续半年至一年的时期。变声期可分为变声初期、变声期和变声后期。
变声期特指14岁-16岁的青少年，男生变声期大约在14-16岁，到18岁可完成男生生长发育期间的变声时间在1-3年以上的，变声期可分为变声初期、变声期和变声后期，最早变声大约在9岁，最迟变声大约在15岁以后。变声期的青少年应吃些富含胶原蛋白质和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋。
一般情况下，儿童喉咙红肿，在体检的时候，一般不会定期的进行喉部的体检。咽部充血，可能是因为病毒感染，所以可以通过雾化吸入一些干扰素来进行治疗，如布地奈德、开喉剑、利咽消肿等，婴幼儿可以服用小儿咽扁颗粒等。平时要注意清淡、容易消化的食物，不能吃辛辣刺激、粗糙干燥等食物，以免加重孩子的咽喉痛。还要注意多吃各种蔬菜和水果，增强身体的免疫力，有利于身体健康。
变声期一般来说到18岁时就可以完成结束了。变声期要注意保养嗓子，并且不要让嗓子太疲劳。饮食方面，不要吃煎炸，热气的东西，尽量不要喝低于6℃的冷饮，特别是在运动后，千万不要马上喝冷饮。
有时会觉得对嗓音失去控制能力，发声不听使唤，发高音比较困难，声音不能持久，有时唱歌会走调或出现怪音；中期嗓音的变化比较明显，说话声调变低变粗，虽然声音仍带童音，但童声成分越来越少，成人声的成分逐渐增加；喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多都会导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同并持续半年至一年的时期。
