肺热是人的身体在特殊时期排解身体内部寒气的过程。当人体肺中还有寒气，并且身体的血气能力提升到适当阶段，具有排泄寒气的能力的时候，就会进行寒气的排除，这个时候出现的症状就是肺热。除了肺热排寒气这种表现外，肺热有时还会有感冒咳嗽、流鼻涕、痰黄、生痤疮等症状。建议平时可喝一点麦冬，百合之类，清养肺胃之品。也可以熬粥喝，熬粥还可以用点莲子。中药可以选用麦味地黄丸，但一定要属于阴虚肺热才能应用。
血虚常见于肝血虚、心血虚，在中医上统称为心肝血虚，血虚发生与生活压力增加、劳累过度、长期熬夜等因素有关，如不及时干预，易加重慢性心脑血管发病风险。补血宁神片作为对症中药，其中的鸡血藤可起到补血活血效用，现代药理研究显示其具有改善造血功能；首乌藤具有养心安神功效，可发挥助眠作用。熟地黄具有滋阴补血功效，金樱子具有固精缩尿之功效，诸药合用起到补血活血，补而不燥，养阴安神，不仅可改善失眠多梦、情志不调等问题，还能够调节免疫，保护大脑及心血管系统。
此外，血虚的患者建议平时多食多吃富含优质蛋白质、微量元素、叶酸及维生素B12的食物，也有利于改善血虚。
阴虚血虚症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次数多，但量少色黄、心跳偏快、潮热、夜间盗汗、手足心发热、耳鸣、舌苔薄瘦、发红等。可以使用药物调理，也可以吃点富含铁的饮食、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、血豆腐等。
血虚肝旺常见的症状有失眠多梦、头晕目眩、耳鸣、疲乏无力、食欲下降、厌油腻、恶心、呕吐、皮肤干燥、皮肤瘙痒，且抓挠后会有少量脱屑、伤痕累累；情绪波动较大时会瘙痒剧烈发作。应该尽量避免摩擦、搔抓，戒烟戒酒，戒辛辣油腻，服装应该选择柔软质地，保持心情愉悦。
血虚肝旺常见的症状有失眠多梦、头晕目眩、耳鸣、疲乏无力、食欲下降、厌油腻、恶心、呕吐、皮肤干燥、皮肤瘙痒，且抓挠后会有少量脱屑、伤痕累累；情绪波动较大时会瘙痒剧烈发作。应该尽量避免摩擦、搔抓，戒烟戒酒，戒辛辣油腻，服装应该选择柔软质地，保持心情愉悦。
一般情况下，长期肝肾阴虚可通过使用药物、饮食改善等方法来调理，具体内容如下：
肝肾阴虚的人会出现腰酸脚弱、全身无力、多汗、易怒、视线不清、眩晕、耳鸣等表现。可以在医生指导下服用小麦地黄丸、枸杞地黄丸、知柏地黄丸、六味地黄丸、二至丸等药物，可以起到调养肝脏以及肾脏阴虚的功效，还可以多食用黑豆、黑米、黑芝麻、胡桃、黑木耳等黑色素高的食物。
