我的力气太小了,请问怎么才能快速增长力气?吃药能增...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我的力气太小了,请问怎么才能快速增长力气?吃药能增长力气吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
徐莉 医生会员 山东中医药大学中医科
擅长:中医
已帮助用户: 16458
问题分析: 可以通过长时间的锻炼来取得,手臂力量可以通过俯卧撑或者沙袋,哑铃,
意见建议:每天坚持100个,脚部的话可以通过绑沙袋200米冲刺训练坚持1个月马上见效,希望对你有帮助
相关问答

脚如果没有力气,考虑可能是肾虚的原因,如果肾虚,可能会导致脚上没有力气,所以可以吃一些壮阳补肾的药物,还有可能是经常劳累,导致机体代谢过于旺盛,从而出现疲乏无力的症状。还有可能是因为缺钙或钾导致的,平时多吃一些钙片,吃一些含钙和钾的食物,多加补充维生素等。还有可能是骨质有问题,可以去医院骨科做个影像检查。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

脚如果没有力气,考虑可能是肾虚的原因,如果肾虚,可能会导致脚上没有力气,所以可以吃一些壮阳补肾的药物,还有可能是经常劳累,导致机体代谢过于旺盛,从而出现疲乏无力的症状。还有可能是因为缺钙或钾导致的,平时多吃一些钙片,吃一些含钙和钾的食物,多加补充维生素等。还有可能是骨质有问题,可以去医院骨科做个影像检查。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一般来说,脑梗塞会导致浑身没力气。
脑梗塞会导致浑身没力气,可能是由于脑梗死后大脑处于持续缺血缺氧状态引起的。或者是患者长期卧床,运动量减少,肌肉力量下降,全身肌肉活动耐力下降而引起的。还可能是患者本身血压、血糖偏低而导致的,因此临床诊断需要逐一排查。
在日常生活中,患者还需作息规律,保持饮食清淡、营养,适当运动,比如慢跑、游泳等,可以促进身体健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,导致头晕、脚没力气的原因有贫血疾病、高血压疾病,具体分析如下:
1、贫血疾病:贫血疾病患者在日平时生活中,由于工作、生活压力大,导致过度劳累,也可能会出现头晕、浑身乏力、腿脚无力的状况。
2、高血压疾病:高血压患者在平时生活中,由于受刺激或是工作压力过大,会导致血压上升,从而出现双脚没有力气、头晕等症状。
建议患者及时到医院进行确诊,在医生的指导下进行针对治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕、反胃、没力气可能是风寒感冒、妊娠等原因导致的。
1.风寒感冒:风寒感冒主要是指因外感风寒而引起的普通感冒,多在冬季发病,主要表现为恶寒重、发热轻、鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛等,可能会导致头晕、反胃、没力气。
2.妊娠:如果是女性,且处于备孕期间或者近期有过性行为,头晕、反胃、没力气可能会是妊娠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

拉肚子没力气可以采取以下办法进行缓解。
腹泻会造成身体内的水分流失,营养物质的吸收受阻,从而造成身体的活力不足,出现肢体无力、头昏等现象。尤其是传染性痢疾,当细菌的毒素侵入体内时,会导致身体疼痛,手脚无力。在进行腹泻的时候要及时的进行调理,并及时的补充身体中的水分和养分。电解质出现问题可以通过服用补盐、多饮水、多吃简单的食品来恢复身体的活力。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。