怀孕晚期的时候出现浮肿，是由于上肢神经血管压迫静脉曲张或者是低蛋白血症，蛋白尿，血压升高而引起的，睡觉时候抬高患肢，促进血液循环，定期去医院测量一个血压，可以使用热水泡脚缓解症状。去医院化验尿常规，检查你尿液里是否有蛋白。
在食物的选择方面首先要吃一些少油少盐的食物，清淡饮食，多吃高蛋白和钾含量高的食物，可以吃冬瓜，冬瓜可以利尿，消除水肿，有丰富的维生素C。可以用红小豆薏米煮粥，排出身体水分的积聚。在水果方面可以吃一些香蕉，苹果，猕猴桃，西瓜等钾含量高的食物。
可以每天晚上临睡前坚持用温水泡脚半个小时，要间隔的搓洗脚起到按摩脚的作用，然后在睡觉的时候找一个海绵垫把腿抬高，可以增加回心血量，然后平躺入睡，脚肿还是在于血液循环不利导致的水钠潴留，所以必须将多余的水分排出体外，因此可多吃加强水分循环的食物来帮助消肿，比如冬瓜、西瓜、红豆、芹菜、玉米、西红柿等都是利尿消肿的好食物。
水肿首先应该进行确诊，看是由于哪一种疾病所引起的，然后积极对症治疗，可以使用强心药、扩张血管药、利尿的药物来治疗心脏衰竭的现象，缓解水肿；如果是由于肾源性水肿所引起的，可以使用糖皮质、免疫抑制药物帮助治疗，如果水肿过多，出现了腹腔积液的现象，可以采取外科手术将积液引流出来，缓解症状。
去水肿的食物有西瓜，海带，红豆，冬瓜，黑咖啡等这些食物，西瓜就具有这种功能，因为西瓜中含有一种叫瓜氨酸的氨基酸，具有很强的利尿作用，是治疗肾病的良好辅助食品，西瓜除了吃肉可以去水肿，皮和种子煮水饮用，都是有去水肿的作用。
