女性在日常生活中可以多吃豆制品补充体内雌激素和孕激素，但是对于患有某些疾病的病人，不适合补充雌激素，比如病人有子宫肌瘤等疾病时，如果过多补充雌激素或者吃过多的含有雌激素的食物，容易引起病情的加重。
雌二醇和孕酮都是由卵巢、胎盘以及肾上腺所分泌的，都会随月经周期而发生周期性的变化。雌二醇是雌激素，而孕酮是孕激素，是体内的两种不同的激素，孕酮通常需要在雌激素的作用基础上才可以发挥作用，使子宫内膜转化为分泌期，有利于胚胎的着床，并且能够防止子宫的收缩，使子宫在分娩前处于静止的状态。雌二醇和孕酮二者是相辅相成的关系。
孕激素的食物可以咨询当地正规的医院。孕激素主要是卵巢中的黄体分泌的，属于性激素，对于女性的卵巢、子宫以及月经周期、怀孕都会很大的影响。因为孕激素可以促进子宫内膜分泌，进而可以促进月经来。如果受精卵形成之后可以改变宫腔内的环境，为受精卵着床做好准备，如果在怀孕早期出现孕酮偏低的现象，也需要补充孕激素来进行保胎。
要空腹抽血检查，这样检查结果比较准确。女性可以根据检查结果看看内分泌正常不正常，如果有雌激素和孕激素低的情况，这是会影响月经和排卵的，还是要调理一下。性生活在排卵前后很容易怀孕。排卵发生在下一次月经的前14天。
男人雌二醇高说明性激素混乱。雌二醇除了睾丸与肾上腺有少量的制造以外，大部分都是皮肤、毛囊、脂肪、神经等周边的组织将雄激素睾酮转化而成的，如成年的男子每天可制造出三十至四十微克雌二醇。男性的雌二醇过高，可能会导致男性逐渐的女性化的症状。
月经第5天服用雌激素，最后10天服用孕激素，应根据医生建议积极安排用药剂量，日常生活中应避免疲劳，注意分泌物和食欲是否正常，但宜少吃多吃，并注意内膜的变化。服药期间，月经是规律的。
