本人身材较矮小,148,小时候几乎没运动,体育课不跑步...

会员15610493 女 21 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
本人身材较矮小,148,小时候几乎没运动,体育课不跑步也不跳绳,不缺营养,10岁之前和17、18岁那会长的特别快,其余时间几乎没怎么长,不知道现在加强运动还能长高不。
曾经治疗情况和效果:

没有治疗过

想得到怎样的帮助:

想知道我现在多运动多跳绳还能长高不,如果有机会,我还可以通过什么方法长个子

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李书鹏 医师 哈尔滨附属第一医院皮肤科 三级甲等
擅长:痤疮、抑郁症、心理咨询
已帮助用户: 57933
问题分析: 能助长高的药物目前来说只有生长激素,这个激素是不能口服的。所以口服药物百分之二百是忽悠人的



指导意见:



人的身高与父母的遗传和后天的锻炼有关,增高药管用的很少,但是生长旺盛期补钙应该有点效果。
意见建议:您的情况一要注意睡眠充足,然后应该加强营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的,最后就是应该多做跳跃运动锻炼,比如打羽毛球等运动。
郑丽娜 人民医院内科
擅长:高血压心血管疾病
已帮助用户: 43406
问题分析: 运动可以增加营养物质的摄入量(通俗的讲就是可以增加饭量)而有利于身高的增高
意见建议:喝骨头汤不错,可以熬出一些骨胶原蛋白,惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好,可以使骨骼生长发育
相关问答

矮小症是不是很严重,要看病人对自己的体型有没有注意,因为个子矮小并不会威胁到病人的生命。但如果病人太在意自己的身高,会出现精神方面的问题,那就很严重了。
如果长时间的担心自己个子太矮,会有一种自卑的感觉,那么就会导致抑郁症。抑郁症的病人如果病情比较严重,可能会心理偏激,出现严重危害自身、社会的行为,这就是一种比较严重的疾病。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

身材矮小的孕妈能否顺产与孕妈的盆骨大小形态有关系。
通常情况孕妈会担心由于身材矮小可能会导致出现顺产不顺利的情况。实际上孕妈能否顺利生产与孕妈的盆骨大小和形态情况,来判断宝宝是否能够顺利生产。若是孕妈的臀部宽,盆骨呈桶状、盆腔空间较大,宝宝的出生其实是挺容易的。身材矮小的孕妈要进行适当的锻炼,来增强体魄,能在分娩时更有力量。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

身材矮小症能否治愈及治疗好转与否,取决于身材矮小病因有哪些,还需要对症病因处理,矮小症多为特发性矮小,就是找不到病因矮了,用生长激素治疗只有这样才能提高身高,但是每一个患儿敏感性和患儿依从性都有差异,其疗效也各不相同,需定期进行评价。
如果是先天性的身材矮小症,家族遗传病史,一般不能治愈,只能通过后天补充营养,来缓解不适症状,但是并不能彻底治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

1.测量儿童实际身高,测量从头顶至足底的长度。若低于同年龄,同性别,正常儿童身长的最低限度者可视为身材矮小。
2.要测量身体各部分比例,测量患儿的上部量与下部量,头顶至耻骨联合上缘为上部量,代表头颈部及脊椎部骨骼的长度,也就是躯干长度。自耻骨联合上缘致足底为下部量,代表下肢长骨的生长也就是下肢长度。至十二岁时,上下部量的比例应为一比一。可根据上部量与下部量的结果确定为匀称性矮小,短肢性矮小或躯干缩短性矮小。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

身材矮小想长高必须要积极参加体育锻炼,如多跑步,打篮球,打排球,练单杠等。饮食要保证营养的正常供应,多吃奶类,蛋类等含蛋白质丰富的食物。而且必须要保证充足的睡眠,一般生长激素都是在睡眠时分泌。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

家族性矮小症的孩子一般是不需要治疗的,和遗传有关系,近几年来也有使用生长激素来治疗家族性矮小症的孩子,也取得了一定的效果,但必须要在医生的指导下使用。
这种家庭型矮小症是指家长的个子都比较矮,人类的身高超过70%,父母各占50%,子女的基因和身高取决于家长。儿童也是一种家族性矮小,也有生长因子不足的表现,需要做一些详细的检查,比如使用生长激素来调节。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。