月经不调艾灸一个月会见效，从中医上来说，可能属于是有一些环境水域，或者说是有一些气血不足，或者说是肝气郁结引起的，如果说想要通过艾灸调理的话，可以配合口服一些中药。
可能是和宫颈炎有关的，还可能是盆腔炎症导致的，也有可能是内分泌失调，可以找一个中医开点中药调一下月经，做一下女性激素水平检查明确有没有内分泌疾病，宫颈炎长期会形成宫颈糜烂，造成一列的病变，应尽早治疗。
可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。
轻微月经不调可以治好。月经提前或推后1周来潮都属于正常。月经提前或退后一周是正常的，不必担心，如果提前或退后时间过长，是存在月经不调的，可在月经第三天抽血做个性激素六项检查来确诊下，看引起月经不调的原因，再配合药物给予治疗。
消除恐惧及紧张心理。经期注意保暖，忌寒冷刺激，注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。
如果出现月经不规律，主要是跟卵巢功能还没有完善有关系，因为月经的规律与否，主要是与卵巢周期性的分泌雌性激素和孕激素有关系，如果是卵巢功能尚不完善的情况下，这种调理的作用就会降低，所以对于女孩子月经不调，可以检查B超了解子宫发育是否正常。