一般情况下，比赛中脚踝扭伤，患者可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
在比赛中扭伤的脚踝，主要是肌腱、韧带和关节囊的拉伤。急性期应给予患肢抬高制动，48小时内出现毛细血管出血，局部用毛巾或冰块冷敷，以减轻组织肿胀和疼痛；毛细血管在48小时内止血，局部热敷可促进血液循环，促进肿胀消退，缓解疼痛。局部外用止痛活血通络的药物有云南白药喷雾剂、氟比洛芬巴布膏、通络骨质宁膏、奇正消炎止痛贴等。有些患者扭伤后可能会出现内踝、外踝、第五跖骨基底撕脱骨折的情况，如果条件允许的话，可以去医院做进一步的检查。
合理安排运动量：不让膝关节局部负荷过大，防止髌骨劳损，并且在训练后保证有足够的恢复时间，可有效防止半月板损伤。养成正确的基本站立姿势：两腿半屈，足尖指向正前方，这不仅是掌握技术的需要，也是预防运动损伤的需要。
问题分析：由于外伤导致眼球不适，需要通过检查视力，以及眼底情况，然后采取下一步针对性治疗，防止错过最佳治疗时间，导致眼球震荡，造成视力下降发生。
指导建议：近期内不要剧烈运动，不能按压眼球，不要进食辛辣刺激性食物，密切观察，多食用容易消化吸收富含维生素的食品促进恢复。
一般需要两周左右，具体根据病人体质，病情变化及治疗方案等，都有一定关系。建议至医院骨科检查，明确病因病情，给予针对性治疗处理。注意休息避免劳累，固定患部减少活动，可以使用活血化瘀止疼对症，按时复查。
表现有肩关节疼痛：为肩袖撕裂的早期表现，可有夜间痛，患侧不能侧卧；肩关节功能障碍：肩关节主动上举时出现疼痛，伴随肩关节无力，被动活动正常；疼痛弧试验阳性：肩关节外展到60-120°时，疼痛最明显；落臂试验阳性；冈下肌及三角肌出现萎缩和塌陷，肩峰前下方和大结节之间有明显压痛，活动时可听到摩擦声。
剧烈运动后出现血尿主要是由于剧烈的运动促进新陈代谢，使得机体的血液流速加快，短时间内流经肾脏的血液量增多，会使得肾小球内压增高，造成血液中的红细胞渗漏进入尿液中，从而造成血尿。这种现象属于临时现象，通过休息以后，血尿的症状就会明显缓解。要注意多饮水，勤排尿，必要时可以进一步的复查尿常规，观察是否仍然有血尿情况的存在。
