经常头晕不清醒灰灰沉沉考虑可能是身体处于亚健康状态，就是中医所说的体虚。与平时不良的生活方式有关。平时要注意良好的生活方式，饮食均衡，营养全面，每天要有适当运动，锻炼身体，提高身体素质，不要久坐不动。
根据症状病人应该是气血亏虚，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，气血亏虚则营养滋润功能失调，脑部供血不足，因此头晕，全身乏力，心慌气短建议给予补气血，活血化瘀，养血药物治疗，勿食用刺激性食物。
头晕考虑为低血糖、贫血引起的，也不排除颈椎病、脑供血不足所至，可以抽血化验检查，也可以行CT检查。现在要注意休息，眼睛模糊考虑为近视、用眼过度引起的，可以去眼科检查，要注意合理用眼，保持眼部的清洁。
每天都感觉头晕不清醒，可能是因为脑供血不足引起的，也可能是平时缺少运动而导致的这种病情发生，可以使用一些益气养血的药物来进行使用，一定要提高自身的营养，提高免疫力，平时一定要养成一个良好的生活作息，避免情绪高度紧张。
经常头晕头胀眼睛看东西模糊不清可能是供血不足的，应该看看当地神经内科医生，在医生的指导下服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射，培他定或者牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。
经常性的头痛头晕，可能还是因为神经性的头痛导致的，一定要注意调整好情绪，避免压力过大的，有面目麻木的情况，最好先到医院做一个头颅ct的，避免引起并发症的。平时可以做些其他事情来转移注意力，多注意休息，不要过度的劳累。
